第一：如果你拒绝的是帮助过你的人，你心里不舒服，说明你还是比较重感情的，那是愧疚。
第二：如果你拒绝的是普通关系的人，感到心里不舒服，那么恭喜你，中招了，你是讨好型人格。你想要所有人都喜欢你，想要成为大家心中最完美的人。你是不是傻？活在别人眼里累不累。
从一次次不合理的拒绝做起，一步步脱离这种性格，当然要坚持住，不然可能会走上老路。
你认为帮助别人别人就会喜欢你？有所为有所不为，如果你什么事都帮，就成了别人眼中的傻子，当面和你关系好，背后笑话你，利用你。
想要别人认同，首先自己要自信，该做做不该做不做，哪怕没有理由，就是不想做也要有这个底气。
