改掉一个小习惯，要一个月，培养一个好习惯，却远远不止一两个月。但我们还是要去培养更多的好习惯，摒弃更多陋习，因为还有更多待完成的梦想。
梦想和执着像是行动的催化剂，一点点地推着我们前行。
今天要给大家分享两个我刚刚养成的好习惯，这两个好习惯都来源于曾国藩的日课标准，分别是静坐和茶余偶谈。
1 静坐
这一年里，我烦务一直缠身。作为写作人，其实面对的压力，是由内而外的。为了写出好作品，就要求自己得耐得下心去读书。其次，是作品出来后，要面对的各行压力。
如果可以，我想每个人都想低调地活着。因为低调意味着你可以减少很多无谓的烦恼。但事实往往不是如此，写作是输出，也是展示，你总会收到各类质疑。
一个写作人，不管写什么，都会被质疑，这是一种必然。早在2018年，我就因为承受不了其中的压力，一度想要放弃写作，理由是会无端地收到各种指责和谩骂。
后来收入慢慢高了，格局高了，这种情况才好一点。
我很爱思考，静坐于我，并非是为了思考，而是静心。我会每天静坐20分钟去清理掉一些杂念，让自己的思考变得更单纯一点。
人说，清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。而静坐的价值也是如此，当我们的心静下来时，才能变得高效，不管是做事，还是思考。
静坐去浮躁，去焦虑。
2 茶余偶谈
每天写一些东西，是我的习惯。但我没有试过做茶余偶谈这件事情。
茶余偶谈是曾国藩的一个习惯，即拿一个笔记本，给笔记本起一个名字叫做茶余偶谈，专门去记录和朋友们聊天时谈到的各种有启发的事情，让聊天变得更有价值。
我之前做过这些事情，但并没有完整去做整理。在学《曾国藩传》两个月的过程中，我开始尝试培养这个惯，这个习惯于我价值斐然。
在写这篇文章之前，我给储君老师打了一个电话，在聊天时，他提供给我一个重要信息：他开始尝试整合线下礼物、物流、商品各类资源。而这件事情我也在烦恼，每年要为之付出超过20万元的消耗。
他的这个思路极好，是我没想到的，可以立马节省一年不低于5万元的开销，我用笔记录在茶余偶谈中。
我发现，这个习惯对我来说极为有效。
我处于正在学习时这个状态，在社群，在线下接触，和朋友交谈中，我可以得到很多有效的信息。特别是一些高端社群，产生的一些有价值的信息极其宝贵，我可以及时整理下来，放在本子里。
这样有什么好处呢？一方面是不容易忘却，很多信息我经常习惯性地说要整理，但真的忙起来就没有时间整理，这些东西就会丢掉，很是可惜。
原因之二就在，这个本子可以随时携带。我常出差，在乘坐交通工具时，就可以随时拿出来学习和思考，能让我快速成长。
记录一些重要的学习信息，能让我在茶余饭后、出差途中随时随地拿出来翻翻看看，并且进行学习，而且不易忘记重要信息。
学得越久，越发现曾传的意义。不仅仅是纸面上的历史，还有很多值得当下我去关注并且执行的习惯和思考。
希望，这两个小方法，也对你有用。
