情绪的表达，有意识的和无意识的

压抑的感受越多，将来在自由健康的环境下反弹出来的情绪就越多，而且当这些情绪释放出来的方式都是变态的，扭曲的，折磨人的，一般情况下，另一半都是难以承受的。

这种和动不动发泄情绪的那种感觉还是不一样的，动不动就发泄情绪 是一直一直在积压情绪，偶尔有个时间点终于压抑不住了，所以就爆发了 ，这种爆发是很可怕的，是失控的。

而在自由的环境下，允许自己的情绪健康的表达，这种感觉是有意识的，这种有允许的成分。