早上六点就去晨跑，因为怎么也睡不着，跑完就去买菜，公园里大多都是老年人。

我在手机上看了一个开合跳的视频，跟着跳起来，起初也放不开。到后面就好了，跳得一身大汗淋漓。

早起并没有让我一整天很充裕，过了九点就开始犯困了，睡一个小时的回笼觉，醒来学习两个小时就是中午。

下午我还是选择去了图书馆，在家的状态并不好。

脑子里构思一些文字，写到一半又删了，循序渐进，练吧！