散步的时候,听到了熟悉的旋律,寻声而去,竟然见到了一位热心姐姐,说了不少的话,她送了8个扇子,说我们也可以传递爱心,我跟先生送出去了7个,与陌生人链接,收到了微笑,收到了感谢的回馈。当然也有一位拒绝接收。看他今天可能心情不好吧,自己做这件事就会对别人有更多的理解。
在空中课堂见到了添翼教练,好开心,他也说到了我的名字,感谢他在践行易效能课程第一个90天的陪伴,泡在易效能也见证了他的成长。祝贺他升级为华北地区总教练,爱心传播,能量传递的人会收获的更多。
听到达薇老师做总结的时候感谢了每一位参与发言的学员和教练。一定是她的专注和爱心让她对每一个人都很重视。而且她说的话中妙语连珠,读书听课积累分享让她更有魅力。感恩她的付出。
主动承担了明天早上空中会议主持人的角色,这是我第三次做主持,专注,重视,做好总结与承接,嘉许自己愿意跨出舒适区来到学习区,感谢小伙伴们的爱心,支持和鼓励!
反思
时间记录记着记着就忘了,而且自己有情绪低落时不想记,因为不想看到自己的软弱,所以你需要健康的身体和心情做保障。从今天起,吃好饭,睡好觉,不忧虑,不抱怨。写完日记,感觉心情很好。写日记本来就是反思,是梳理自己的重要时刻,花时间跟自己呆在一起,爱上自己。