跟着Hi复盘 D261  周末综合症

2018.8.4  周末综合症

一到周末必犯的综合症—拖延,无休止的给自己找借口。一到周末就觉得早起也不是个事了,虽然还是老时间醒来,醒来看一眼手机,又睡回去了,早起泡汤,看起来可控时间很多的周六一天,在各种拖延后,没有完成计划要做的好几件事情,而多出来的是逛超市这样的不紧急不重要的事。

究其本质原因,是心理上的不重视,放松,导致了行为上的懈怠,行为上的一个懈怠触发了无数个懈怠,就如蝴蝶效应般。

而在等待其他事情的空余时间,没有利用起来听计划中的音频课程,而是用来刷微博朋友圈这类琐碎的事情,也造成了时间的不合理利用。

时间管理没做到位,还没有融到每一天,包括周末的生活中去,意识上有待提高。

拖延,要不得。

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