昨天收到人事的6月考勤记录，全部都是红色的问题标识，22天的工作日，我有问题的考勤占到了一半左右。每个月只要看考勤的状态，基本就可以判断这个月的整体状态。特别是6月的最后一周，状态最糟糕的那周，我居然五天考勤全都是大问题。

幸好在六月底痛定思痛的告别这样的糟糕状态，把七月计划制定出来，还参加了钻石行动，让整个下半年以一个在慢慢变好的状态中恢复。

七月第一个礼拜要结束了，要开始回顾和调整七月的目标了。大体上看还是无法避免目标过高，为了实现目标而熬夜熬夜导致早上状态又很差的循环中。现在还堵在高架上，今天又是一个迟到的工作日。

这种状态还是因为舍不得做减法，最后导致整体状态崩溃。

最近一个感受就是 目标管理擅长的人 通常可以管理自己很好 包括情绪 包括状态。