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小科普上说，常喝柠檬水，能预防骨质疏松，因为柠檬有利于钙的吸收。
人人都明白：健康生活从健康饮食开始。
医生科普的好多知识，我们都做不到，连医生自己也做不到。
譬如喝这个柠檬水，我就试过。
买干柠檬片，泡出的水太酸，要加入大量的糖或者蜂蜜来中和酸味；买新鲜柠檬吧，一家没个5、6口人一起喝，一天一个柠檬根本喝不完，一个人一天的量薄薄的2片柠檬泡水就够了，剩下的只能切片用蜂蜜浸泡，放置冰箱中，就这样3、4天后也会发酵，有时候忘记了，也不敢再喝了，只能倒掉；总之不好操作，我搞过一阵，算了，太麻烦了，搞不好还是浪费。
有一个专家医生，逢年过节或亲友相聚，必大醉。
我说：“这有损健康。”
他说：“人生短短几十年，及时行乐，哪那么多禁忌。”
