坚持日更283~晚间睡眠充足,才能迎来美好的一天

前天晚上就睡了两三小时吧,昨天白天又驾车去了一趟长沙,下午在家又没睡安稳,到吃了晚饭后,头顶胀痛,心情也莫名的烦躁,正好同学打电话来,想出门散散步,虽说身体不太舒服,但是又想和同学倾诉倾诉,收拾完后出门了。

两个人见面后,边走边相互倾诉,到就近的好润佳买了些吃的,然后打个车回我家了。

到家后,同学帮忙开导了一下儿子,每次来总是带点吃的,孩子们也听阿姨的劝。

她明天要上班,不能久坐,我又开车送她去单位。

回家后漱洗完,十点钟就上床睡了。

第二天早晨,快六点才起床,头痛也没有了,心情已经平缓了,回想一下,从昨晚是一觉睡到天亮。

每天保持充足的睡眠太重要了!

后记:我是日记星球俱乐部531号星宝宝,我正在参加日记星球俱乐部31期21天蜕皮之旅,这是我的第283篇原创日记。

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