九月底开始，我踏上了“改变自己”的旅程。

我自己一五八的身高，但是一直偏胖。想要改变自己的体型，但总是控制不住自己贪吃的嘴。

每当看衣服，看到周边有人瘦下来时，就会下定决心去改变，但总以失败告终。

九月份的一件事，让我想重新开始自己的人生。于是，真正下定决心，从改变自己开始。

果然，当家人知道我要改变时，他们不信，不知道这次的我会坚持多久。只有自己知道，这次我除了改变，没有退路了。

于是，我开始了每天坚持给腿部塑形，这个过程是非常痛苦的，因为之前不正当的健身，导致腿部非常多的肌肉，很难减下来。于是自己通过学习，运动与揉搓自己的腿部相结合，每天花至少两个小时在腿上。在局部塑形同时，也要整体减重，于是我开始控制自己的饮食。非常贪吃的我开始每天一顿饭，到现在每天两顿饭，晚饭坚决不吃。就是为了将自己的体重基数减下来。为了打造腹部，每天几百个卷腹。

将近一个月下来，确实不管是在体重上，还是体型上，都有了非常大的改变。整个人看起来，都非常自信和精神。

曾经以为的做不到，现在也初有成效了。当自己足够爱美，足够爱自己的时候，就真的会自律起来。对于他人，我无能为力，但对于自己，我敢于改变。一切都是为了最好的自己！