恐惧提醒你，什么最重要
细细想想，恐惧确实是在提醒我们什么最重要，就拿当下的疫情而言，你是否曾经恐惧过，每天看着数据往上涨，新闻广播也在不断地播放相关报道。也许你好久没有恐惧过，但你是否想过这恐惧背后意味着什么。意味着生命才是最重要，我们需要对生命保持敬畏。也正因如此，我们即使在家待得再物料，我们还是选择在家安稳得待着。
有时，我们陷入困境，我们会急于跳出困境，尝试各种方法改变，但是如果，你不了解这背后的原因，你为什么陷入困境，你的改变可能事与愿违，与你内心的需要背道而驰。
但你如果去体验这些恐慌，去倾听你内心的心声。了解到背后的需要，然后面对这些需要，想办法去处理，则能从根源上解决。
一般严重的恐惧都会与关系产生联系，因为恐惧也意味着不安，安全感不足，比如幼年与父母的关系，亲密关系等。如何让关系生呢，体验你的恐惧，破解恐惧背后的密码。
