开场白
开场提问：1.喜欢玩水的同学请举手；2.会游泳的同学请举手。
开场结论：大部分同学都喜欢玩水，可是会游泳的并不多。当然不会游泳的同学呢不能轻易的下水，会游泳的同学也要选择好游泳的时机。
那么同学们喜欢玩水，可是又不会游泳怎么办呢?那就必须具有防止溺水的知识，还要掌握救别人的知识。其实下面我们要学的内容呢，不管会不会游泳，都必须学习。
防溺水知识：
1.严格遵守四不，珍惜宝贵生命：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；水库、池塘不去。因为我们不了解水下的情况，无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚.
2、谨记安全标识，很多池塘、小河边上都有“危险水域”“禁止游泳”的警示牌。那么这些地方是不能去游泳的。
3.游泳前需要充分的热身，可以预防抽筋。4.同学们一定要熟记防溺水顺口溜：我防溺水有高招、大人陪伴第一招。我防溺水有高招、泳前热身第二招，伸手踢脚弯弯腰、预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字需牢记，远离危险身体好。
三、预防溺水的措施：
1、小学生应在成年人的带领下游泳； 2、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；
3、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；
4、不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的； 5、在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋；
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，；
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳；
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
那么真的碰到身边的小伙伴掉到水里怎么办，有没有同学知道？
1呼叫：大声呼叫，可以打110.119，千万不要自己跳进水里去救人，就算你会游泳也不行。2．手援法，脚援法．。3.抛，救生圈十绳子，绳子十浮具（几个矿泉瓶）。4、划。7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；
当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
