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现在进入老年痴呆了，前一天吃什么都能忘记，不过真实原因可能还是前一天生冷水果吃太多，大号一出问题就紧张，还忘记了这两天来例假。但是我发现一个现状是：人一紧张大脑就会短路，然后记忆完全紊乱，还有抑郁久的人也应该影响大脑的运行，所以有时候强迫性的运动还是需要的，让大脑呼吸多一点清醒的氧气，应该多多少少带来一点好的能量。