你知道吗？NBA球星科比四点练球，每周练六天，每天要投中3000个跳投，外加20次左右的800米。
你知道吗？中国电竞第一人Sky（李晓峰），每天晚上练到拿起鼠标眼睛模糊大脑无意识，不知道自己在打什么东西之后还会练习很多个回合，直到要昏迷。
你知道吗？新晋国民励志女作家咪蒙，每天工作14个小时以上，每天晚上还写稿写到眼睛都睁不开，到了半夜一两点，点个小龙虾，接着写，写那动辄阅读读量100万+的公众号文章。
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或许你知道，或许不知道，但这之类的故事，想必不陌生。我们已经很清楚鲜花与掌声的背后是汗水、泪水甚至血水。不过可能没有真正意识到，这种痛苦是长期的，到达目标取得成绩时的快乐是短暂的，只要还要上路，就注定与痛苦为伴。或许更没意识到的是，这种苦，不只是对所谓的成功人士，而是对每个人。只要成长，就注定与痛苦为伴。因为成长，就是离开舒适区，离开让自己舒服的区域，这意味着要去经受或大或小的痛苦。
因此，如果你还是在校大学生，是否累着苦着自己了？是否在拼命为未来做准备了？不论是为考研、职场还是官场。若只是玩游戏看韩剧挺累挺苦，恐怕要转移下方向，多一点努力。只有苦着自己，才是成长啊。
如果你已经进入职场，对工作已经得心应手了？首先祝贺，但更要警惕，这是自己已不再成长的标志啊，成长就是离开舒适区，就是痛苦。需要再努一把力，再加一把劲啦。
或许在成长的路上你已经不怕苦累，但常受挫折、时常迷茫甚至怀疑人生，这也挺折磨人的。其实在迷茫和受挫的路上，你我并不孤单。
新科NBA总冠军成员，总决赛MVP詹姆斯率队在1：3落后情况下，4：3大逆转夺得NBA总冠军，这在NBA总决赛上史上是首次。而他本人连续六年进总决赛，也是NBA近50年第一人。他也迷茫，因此从骑士出走热火，又从热火回归骑士；他也受挫，不是进总决赛就拿到总冠军；他也痛苦，如此成就，黑他的人一人一口唾沫依然可以把他淹死。
百年美洲杯，队长梅西带队的阿根廷连续三年决赛失利，拿到三连亚，也开始怀疑人生，崩溃大哭，赛后马上宣布退出国家队。而他已经夺取近三十个冠军头衔了，三十冠王啊！依然怀疑自我，依然痛苦，依然挫折满满。
看看他们，或许我们突然能明白为什么痛恨富二代、官二代了，因为荣耀只有历经苦难折磨才配享受啊！凭什么拼投胎就可以享尽荣华富贵，自然不爽不服。当然或许更可能是因为自己不是X二代吧！
每个人的成长之路必定长期伴随着痛苦、迷茫、挫折……这是常态。也正因为此，我们需要找导师、找伙伴，才能让我们坚持走下去。导师可以帮助我们少走弯路，哪怕弯路还是要走，错误还是要犯，但犯错的质量可以提高，得到的反馈可以提高；路上也需要伙伴不时激励，不时喝碗鸡汤，打上点鸡血，重新上路。
成长注定痛苦，人生的关键就不是苦不苦，累不累，而是值不值的问题了。通宵打麻将自然很累很苦，看一夜视频自然也苦也累，以上成功人士流泪流汗自然也苦也累。但是他们认为值，那就足够了。值不值是价值观的事情，不管有没有意识到或者承认它，其实我们的选择基本都是价值观在作怪。因此你会看到有人顾家，有人忙事业；有人很在乎养生，有人却在为财务自由而拼了老命。
心理学家舒伯1970年研究了WVI职业价值观量表，以供人们参考。其中有智慧、自由、助人、经济报酬、安全感、人际关系、管理、独立、工作生活平衡等十三项。
成长中的你，不论是学生还是职场人士，或许喜欢挑肥拣瘦，但成长注定与痛苦为伴，你想选择为什么而受苦？苦到什么程度呢？能挑出你最看重的三项吗？另外，你还要寻找什么导师和伙伴？
