十一月份成功完赛深圳南山半程马拉松，这一路的努力训练和超预期的成绩，让我深深的体会到了目标管理的重要性。
最近对于目标管理，一直有些话想说，今天根据这段时间践行的过程，自己的目标管理总结为以下几步：
确立目标
目标要很明确，有准确的时间、任务、达成的成果。笼统的目标，看不到终点，容易让人迷茫，产生恐惧心理，慢慢的就直接放弃了。明确的目标，能够指引着我们一步一步的朝着终点前进。
目标是能够达成或通过努力可以达成的，没有实行条件和明显无法达成的目标只是假大空的大饼，触摸不到的大饼很快会让人疲倦，无法坚持下去，甚至不敢再去制定目标。
制定计划
计划是实现目标很重要的一环，将目标分解成一个个小的阶段，给每个阶段设定开始和结束时间，每个阶段汇聚成我们的目标。
计划要根据自身实际的情况安排，不考虑实际情况安排的计划是无法执行落地的。
提前准备
凡事都要提前作好准备，不要不临时抱佛脚，要打有备之战，匆忙应战无法直达目标，计划执行过程中会产生很多变数和风险，让人心生恐惧，最终影响目标的执行和结果，很多时候还没开始就放弃了。
事先不做准备计划执行过程中会增加各种选择，这些选择会消耗大量的精力，至于成为放弃的导火索。
拿跑步来说，运动服，手机，水，在跑步的前一天晚上准备好，第二天早上起来快速换上装备，无需思考，直接执行。很多时候衣服找不到，手机没电，没有水喝等等都会成为拦路虎，成为放弃的直接理由。
人性是懒惰的，这些问题会被无限放大，直到心安理得的放弃，这时内心会出现一种声音，不是我不想做，而是没有条件做。
立即行动
到时到点立即执行，不要犹豫，可以分段执行，总之要先行动起来。很多时候会想各种假设，假设的多了，内心会越来越恐惧越来越抵触。特别是完美主义者，总觉得条件还不成熟，还差点什么，再等等，再想想，时间就这样一分一秒的过去，要么到时间节点疯狂赶，要么无限延期甚至直接放弃。
立即行动起来是最有效最容易达成目标的手段，在行动中完善，纠正错误，做一个践行者，而不是空想家。
保持专注，在一定时间内专注需要执行事，人的精力有限，同时执行多任务，不但无法保质保量按时完成，还容易出现做了很多事，但是没有一件事是有结果的，都是做了一部分又去做其他的了。
达成结果
没有结果的目标是无法实现虚无缥缈的，只有明确的结果产出，才能够保证执行的路径是正确的，不至于走歪。
目标达成产出结果，能激发更多的斗志，增加自信心，促进新的目标达成，新的计划执行。
总结反思
已完成或者到截止日期放弃的目标，需要做深入的反思，总结经验。在这段经历中收获了哪些成果，做的好需要持续练习的，没做好的原因，后续的改进方法。不断的反思总结，调整自己的执行方案。
