很多癫痫患者都问过我：“为啥偏偏我得了这病？太倒霉了！” 其实癫痫并不少见，平均每 1000 个人里，差不多就有 8 个癫痫患者。为啥会突然发病呢？说白了，就像家里下水道堵了，身体里 “脏东西” 太多，搅得大脑没法正常工作。中医讲这是 “痰火上扰”，就像锅里的水烧开乱扑腾，身体里火气太旺、痰湿太多，一股邪劲往上冲，糊住了大脑，人就开始抽搐。
这时候，用紫苏来调理身体，能起到行气和中、化痰散结、安神宁心的作用，帮着把身体里的 “乱劲” 理顺，减少发作次数。
紫苏煮水喝
紫苏就像身体里的 “小扫帚”，专门清理那些捣乱的 “脏东西”。它煮出的水带着独特香气，喝下去能顺气化痰，让憋闷的胸口变舒服，也能安抚神经，减少大脑 “抽风”。
每天抓一把新鲜紫苏叶（干的也行），加水煮开后再小火煮 5 分钟。这里有几个小配方：
总觉得恶心想吐：加两片生姜一起煮
喉咙总像有痰粘着：丢几颗胖大海进去
总感觉心慌烦躁：放几朵百合花同煮
每天饭后半小时喝一杯，坚持喝两个月，不少人反馈胸口没那么闷了，发作次数也少了。
紫苏香囊随身带
准备紫苏、藿香、石菖蒲三种药材，按照 4:2:1 的比例配好，缝成小香囊挂在脖子上或放口袋里。香囊散发的气味就像给大脑做 “香薰 SPA”，紫苏理气，藿香化湿，菖蒲提神醒脑，三管齐下帮大脑恢复清醒。
使用时注意：
每周晒一次太阳，让香味更浓
皮肤敏感的人，别直接贴着皮肤放
容易凌晨发作的朋友，睡前可以揉揉手腕内侧的内关穴
注意：
不过，如果本身容易上火（总口干舌燥、长口疮），或者对气味特别敏感，就别用这些方法了。可以换成薄荷泡茶，或者用淡竹叶煮水喝。
最后还是要说，治病不能光靠小妙招，得听医生的正规治疗方案。这些方法可以当辅助，但不能代替吃药！坚持调理加上科学治疗，慢慢才能看到效果。
温馨提示：本文仅作健康科普，不代替任何医疗建议
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