001工作狂人际关系紧张
工作狂不擅长处理人际交往，因为他们没时间陪伴家人孩子，也不需要家人孩子陪伴。
002按时下班不可耻
按时下班并非偷懒，做好自己的本职工作，工作之余自由安排支配时间。与家人共同用餐增加幸福感，工作效率也会随之提升。
003痴迷工作≠投入工作
痴迷工作并非投入工作的正确打开方式，前者会有负罪感，后者会在工作与休闲之间做好平衡处理。
004完美主义
完美主义是追求高标准的一种完美姿态，只是它的对立面可能会因为对自己和他人过高的要求而造成一种无形的压力。
005无端地猜测
我们会因为领导的个人谈话邀约而惴惴不安，把所有可能造成不良后果的事情就像放电影似的在大脑过滤一遍，结果发现是庸人自扰。
006非必须
无法脱离工作困扰有可能是受到“必须做”的影响。比如我必须要熬夜或者我必须要得第一。可以将这种方式转换为我想或者我愿意。
007不要控制
有些家人的关系异常紧张。比如妈妈对于女儿，有太强的操控欲望，一旦女儿抵触，就会无法忍受。手掌攥的越紧，细沙流的越快。
008分散注意力
我们周末仍然放心不下工作，思绪无法抽离。尝试用另一项工作替代，比如整理房间，洗衣拖地。
009制定周末计划
像制定工作计划一样去制定你的周末计划，把它们出色的完成，一样获得成就感。
010过个难忘的周末
很多成功人士非常重视与家人共度周末的美好时光，喝个小酒，外出优雅的环境就餐，专注于眼下，感受轻松与美好。
