电影《美食、祈祷与恋爱》里，离婚后女主人公伊丽莎白开始出门旅行。

意大利寻找美食，印度练习瑜伽，巴厘岛与“艳遇”谈笑风声，活得肆意勇敢。

电影来源于生活，也总让人感觉有点距离。现实中的人们，面对压力如山倒，按下停止键，随心改变的勇气，早已被生活中的焦虑、恐惧，一点一点磨没了。

知乎上有个问题：你生命中最有勇气和力量的瞬间是什么？

是决定你北漂的那一张高铁票；

是咬咬牙告别无趣熟悉的日常生活，决定裸辞重新开始；

又或许是，对自己不喜欢的无效工作，无心维持的“塑料感情”，大声得说出“我不想”……

大多数时候，还没下定这样的决心，就总是自我暗示：算了吧，这样也挺好的，忍一时风平浪静……

但是美国演员Charlie Day在演讲中坚定地告诉人们：“你不能任凭对失败、对比、批判的恐惧，羁绊你追求伟大的步伐。”

视频时长：19分27秒

不冒风险的失败就不会成功，不冒被批评的风险就永远无法发声。

《创造101》中的女生王菊，因为“不少女”的外形受人嘲笑。

但依旧大声说出“我想留，我要留”的决心，让观众重新定义“中国第一女团”；

泰勒斯威夫特在歌曲《New Romantics》中写：用他们朝我扔过来的碎石瓦砾，我可以建造一座城堡。

不能打败你的失败与批评，恰好是你成功的垫脚石。

即使直面风险让你觉得不舒适，但未来的回报会在不久的将来告诉你，这些都很值得去做。

美国著名学者Noel Tichy 提出“舒适区三圈理论”：人的学习行为，从里之外，可分为舒适区、学习区、恐慌区。

活在舒适区，每天生活很轻松，没有优胜劣汰的危机感。

但这并不是因为生活一帆风顺，而是正在陷入“温水煮青蛙”式的危险。

《肖申克的救赎》里的图书管理员老布在被囚禁了半生之后重获自由，出狱后的他始终无法适应自由生活，拼命想回到那个剥夺他自由的肖申克监狱。

最终，老布上吊自杀。

就像瑞德在老布自杀后所说的：“一开始你恨他，它剥夺了你的自由，接着你会慢慢习惯它，熟悉它；最后你会离不开他。”

一成不变本就带着致命的吸引力与绝对的安全感，一步一步将你引入深渊，更让你甘愿沉沦。

而真正的成长，是把外围的学习区，不断拓展为你的舒适区。

学习你不熟悉但是必要的技能，上台大声说出你的想法，改变自己早已烦透的生活模式，每做一点，你就前进了一圈。

否则，永远只能缩在自己小小的圈子里，永远平庸无奇下去。

世间如此绚烂缤纷，怎么甘心？

演讲中，Charlie Day问道：“如果没有失败挣扎，你的成功算什么？”

乐于失败，勇于失败，在自己喜欢的地方，以自己喜欢的方式失败。

创办迪士尼的华特·迪士尼，因为“缺乏创意”被报社辞退，之后他决定自己创业。

然而，他创造的米老鼠卡通形象也因为“太过恐怖”而被拒绝；

后来，动画《三只小猪》也被拒绝，理由竟是投资者认为整部影片内只有四个动画形象，“不够热闹”。

但是最终，他还是凭借自己的实力，缔造了一个童话王国。

生活不是有限机会的角斗场，不会因为失败次数增加而减少成功的可能。

有人提问：“失败了怎么办”

有人回答：“失败了就失败了呗。”

是呀，失败了就失败了呗。

哪有那么多的忧心忡忡，伤春悲秋，纵使会意气颓丧，自我否定，但调整过后，大不了从头再来。

失败、尝试、再失败，再尝试，人生只有一次，不精彩纷呈怎么够？

“我们只有一生，必须相信自己的声音、想法、诚实和脆弱。”

村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》说：不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。

无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

勇敢回忆自己内心的声音，才是实现目标，获得主观幸福感的最好捷径。

《无问西东》里，沈光耀的母亲对他说：我们想你，能享受到人生的乐趣，比如读万卷书行万里路，比如同你喜欢的女孩子结婚生子。

注意不是给我增添子孙，而是你自己，能够享受为人父母的乐趣。

人的一生当如何生活？

Charlie Day告诉观众，“你不必无所畏惧，只是不要让恐惧阻止你前行。”

尽己所能地去生活、去尝试、去挑战，或者，只是为了摸清自己的极限在哪里，而不是为了任何人。

只希望你在经历了波澜壮阔数年时光后，再回首看，可以感叹一声：全力以赴，无所遗憾。

从现在开始，做出一点点改变吧。

可以是开始做烘焙，做成黑暗料理也没关系；

可以是学习游泳，在夏日里感受凉凉水浪拍打；

可以是计划一段异地旅行，邂逅没有遇见过碧海蓝天。

没有迈出那一步，怎么能知道自己有怎样的可能。

明天就要高考了，不知道正在看这篇文章的你，是不是一个准考生。如果是，如果你也有些恐惧，不妨来评论区聊聊~

如果你已经毕业，也来说说曾经自己是怎样克服了恐惧，达成目标的吧，相信你的经历，一定可以可以给考生们力量！