我要学会控制情绪

陪伴宝宝成长的过程,自己真的会发生很大的变化,在这个过程中,自己也会成长起来,变得更加成熟。

记得我家小田儿两三岁的时候,有一次在单位发生了一些事,心情很不好。下午休息,还要带娃。田儿想去游乐园还是怎样,具体事情其实我也记不太清了,我不想去可她非要去,拧不过她,于是开车带她出去。那天她好像是看到我心情不好,反常地特别活跃,在车里又唱又闹。那天的路况也很不好,车子停停走走,走走停停,再加上有些人胡乱穿插,差点让我追了尾。我的心情十分毛躁,于是抱怨起她来,怪她不懂体恤人。田儿那天居然顶了嘴。本就烦躁的我突然就爆发了,大声地数落起她的不是来,而且越说越控制不住。田儿先是不说话了,然后突然大哭起来,哭得特别伤心委屈!

我突然感到心好痛,两三岁的孩子,她懂什么,不过就是想让妈妈能够陪她出去玩一玩。她那么弱小,而正是因为我们力量如此悬殊,我知道我是绝对压得住她的,我吼她是安全的,所以将自己的无名火发到了她的身上,她甚至根本就没有搞清楚状况!而且我感觉她之前反常的一路唱着闹着好像就是看我状态不对,所以想让妈妈也开心一些,而妈妈居然对她发了她根本就不应该承受的火。

我感到非常的愧疚,具体事情我记得不太清楚了,可孩子哭的时候那种委屈深深刺痛了我,至今还印象深刻。我感到自己不是一个好妈妈,我没控制好自己的情绪给孩子做了一个不好的榜样。从此以后,我每次控制不住想发脾气的时候,我会先停止,深吸一口气让心情平静下来让理智恢复,然后再判断我该怎样做。

因为说出去的话就像泼出去的水,是收不回来的,伤人的话,是不应该轻易出口的,特别是对我们最亲近的人。

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