状态up到顶峰，总有下落的时候，去看待人生中无限循环的起起落落，心态很重要。
最近我和妞妞都是刚开学，不同的是，她在努力适应新的环境，我这努力适应由于她进入新环境而带来的各种改变。目前最明显的就是生活规律的改变比较大，晚上要抽出更多的时间陪伴她，那么自己的很多计划都要被搁置，我还没有调整到一个最好的状态，得去做新一轮的时间规划适应新状况，这个阶段更加需要积极冷静的思考，寻求突破方法。
有感于一些事情，来写下一点人生感悟吧。
1.小熊在拆书活动前介绍拆书帮的时候，提到了赵周老师的讲的“生存余力”，当时触动特别大。时隔一年，再来看这四个字，又是一番别样的心情。当我们疲于应付工作、生活乃至生存的时候，是没有力气思考很多问题的，或者是压根没能力去改变现状，那么我们该怎么应对？最好的方法就是提升个人能力，先别把指责丢给他人和环境，认真思考一下自己，还缺乏什么能力。
2.安静的分享：我们该如何做到积极主动。这是《高效能人士的七个习惯》里讲的第一种习惯，细思一下，真正做到也不是那么容易的事。比如说当你身处在挫折、他人指责、重大丧失的情况里，你能做到提醒自己积极面对人生吗？逆境里的修炼，也许来得更加刻骨铭心，不管怎样，不要放弃自己。
3.保持自我觉察。最近在读非暴力沟通的书，开始静心下来仔细倾听周遭的各种声音。从前天不辩解的感悟，开始琢磨我们每天说过的话，发觉我们都喜欢用刺激他人的方式来进行沟通。言语就像一把刀子，你永远不知道自己有多么地面目可憎。觉察自己，明白自己在沟通里的需求是什么；倾听他人，了解对方说话的目的和需求是什么。看似很简单的道理，却无一人，可以做到。我们不断地伤害别人，同时也被他人伤害，并不是世界亏欠了我们什么，而是我们并没有温柔地去对待这个世界。
4.人是一种容易感到受伤的动物。当我们心理不够强大的时候，别人的一个眼神都可以击碎我们的自尊，你问过自己为什么吗？是自己哪一部分的成长没有做到位，让内心的那个小孩儿肆无忌惮地占据心智，久而久之，你便忘记了自己，是谁。
5.幼儿园。幼儿园的老师们事情多责任重，但是她们都超级耐心，积极关注每一位孩子，并且尽她们最大的能力去照顾孩子。这些老师都很年轻，相对于我们来说她们其实也是孩子，家长在和她们打交道的过程中，应该更多地给她们提供解决问题的方法，而不是一味要求她们对孩子进行特别照顾。很多家长的学识和阅历远远超过她们，但是耐心和尊重，未必比得过她们。
6.由此反思下自己的师生关系。严厉和宽容并存，但是面对这些与我年纪相差那么多的孩子，还是很难让他们懂得，如何转变对老师的看法。在他们看来，师生关系是猫抓老鼠的游戏；在我看来，亦师亦友的状态是我想追求的境界，但是想转变他们的观念，还需要积极思考方法和时间。
在低谷中积攒能量，才有可能突破限制，自勉，加油！
