（1）自我介绍
正反方以一二三四辩的顺序交替自我介绍 ——我是x方x辩xxx
（2）开场阶段
正反方一辩各陈词3分钟，阐明己方观点
（3）驳论阶段
正反方二辩各陈词3分钟，可反驳对方或直接陈述，以支持己方观点
正反方三辩同二辩
（4）自由辩论阶段
双方不限辩手顺序，自由交替发言。总时长5分钟
（5）总结阶段
反正方四辩总结陈词3分钟，总结己方观点（注意是先反方，后正方，与开场不同）
（6）观众提问
观众可分别向正反方提问问题
注意事项：
（1）发言时需站起回答
（2）称呼对方时，尽量用“对方x辩”的代词，不要直呼名字
