辅食的意义，就是不断给宝宝尝试不同口感与风味。
不用追求精致大餐，偶尔换换花样，让餐桌充满新鲜感，宝宝才会爱上好好吃饭。
这个季节，一起用一根甜玉米，解锁宝宝辅食的多种可能性🌾
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①香煎玉米猪肉排
食材：
猪肉末适量、1个蛋清、1个蛋黄，少量面粉，1包脱皮玉米粒
①肉末放入蛋清、面粉、脱皮玉米粒。加盐、耗油、松鲜鲜调味，搅拌。
②搅拌好的肉料，规整成猪排的形状。
③煎锅烧油，煎制猪排，蛋黄液涂在猪排上层，撒上点芝麻增香。
④盖上锅盖，小火慢煎，直至蛋黄熟透，再翻面，煎至熟透。
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②土豆玉米芝士球
食材：
土豆、芝士、蛋液、面包糠、脱皮玉米粒
①土豆去皮，切块蒸熟，捣成土豆泥；
②土豆泥中加入脱皮玉米粒，拌匀；
③分次取少量土豆泥，包上芝士块；
④团成小球状，分别裹上蛋液、面包糠；
⑤放到烤盘中，烤箱预热，190℃烤25分钟，外酥里绵密香甜！！
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③山药玉米丸子汤
食材：
山药、西红薯、鸡蛋、绿叶菜、脱皮玉米粒
①山药去皮切块，放入锅中蒸熟，加入面粉，揉成团。
②取少量面，包入1-2粒脱皮玉米粒，团成珍珠大小；
③鸡蛋打散，煸炒后备用；
④西红柿切小块，炒出沙，加水，煮开；
⑤放入山药丸子，煮熟后，放入鸡蛋和青菜，咕嘟两分钟即可！
调味原则：1岁内无盐无糖无调料，保留食材本味，培养宝宝清淡饮食习惯。
