自律给我自由二期第6天:挑战28天的身体管理

由于最近经常锻炼身体,胳膊腿筋都有些疼了,到我坚持,相信自己!拍打操我一般上午做。围着公园行走1小时,很有成就感!

今天走着头疼,不知道是不是家里那个已经感冒的传染的,那个亚健康不听话,又感冒了!

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