生命在于跑步

从上周五开始，我每天早上5:30分起床晨跑。

到今天为止，我觉得非常棒。跑步让我得到以下的好处：

1，身体健康，充满力量。以前整个人感觉整天都很疲倦，没精神。跑步之后，感觉双腿、乃至整个身体，就像原子弹一样，充满了力量。

2，精神好。以前经常困，上班做事的时候困，下班回家也困。一回到家就赖在床上不想动。现在呢，从早上五点半，到晚上十一点，我都是精神非常好。

3，整个人自信了好多。

4，身体好、精神好、更自信，自然更有魅力。单位的女孩子似乎都不经意间多看我几眼了。哈哈。