幸福感爆棚

10.15日自我关爱训练第66天打卡:

一: 做到的自我关爱的事情:

1、 早早起床,带着满满的学习动力出发。

2、老公单位设备试车,晚上电话多,为了怕电话打扰我休息,老公晚上睡到沙发上,早上醒来看到沙发上的老公,内心满满的感动。

3、排除万难坚定的来学习,课堂上被老师和伙伴的能量感染着、赋能着,带着觉察看到自己原来的模式中需要提升的地方,走在学习提升的路上。

4、到达时分别给老公和女儿发微信报平安,课间休息时收听女儿的语音回信“好嘞,老妈同志,辛苦你了……”,旁边的老师听到后,羡慕地说,你女儿跟你说话的语气真得太可爱了!是的,当时我内心幸福感瞬间爆棚!

二 做的需要自我提升的事:

1、 一直走在不断学习、自我调整、学以致用的路上。

2、先爱自己,再爱家人,爱满则溢。

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