1.感恩上师三宝及诸佛菩萨的护佑和加持，感恩上师慈悲传授正法，感恩今生有缘遇到上师，引领我，谢谢，谢谢，谢谢
2.感恩老妈的关爱，关心我午饭如何解决，感恩老妈分享她的收获，随喜她精进学习，谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩有时间把家里好好清理了一下，做清理就是清理障碍，带着这样的心情去做，感觉很愉快，谢谢，谢谢，谢谢
4.感恩女儿又在我面前上演一课，如何才是慷慨大方，反省自己的执着和吝啬，和女儿相比真的是惭愧不如，谢谢，谢谢，谢谢，我的小天使
5.感恩央金的书，听得我心情如此平静，深深地被她的修行历程所感染，谢谢，谢谢，谢谢
6.感恩娟姐总是分享给我好听的书和她的感悟，随喜她的精进，谢谢，谢谢，谢谢
7.感恩姚老师的空中读书会，让我能随时随地的和智慧亲近，感恩她的讲解让我对智慧有更深的理解，谢谢，谢谢，谢谢
8.感恩群里伙伴们的分享，感恩他们的带动，让我有前进的动力，一群人会走的更远，谢谢，谢谢，谢谢
9.感恩老公对我和孩子的牵挂，他总是很含蓄的表达自己的想法，这好像是中国人最传统的方式，感恩他的用心，谢谢，谢谢，谢谢
10.感恩瑜伽馆前台小妹妹的贴心，我被蚊子咬了大包，赶紧去买的清凉油让我涂抹，谢谢，谢谢，谢谢
11.感恩金钱会从四面八方涌向我，我能感受到它的到来赋予我的使命，我会去做更多的上供下施，让它更好的流通，谢谢，谢谢，谢谢
12.感恩身边一切的美好！谢谢，谢谢，谢谢
