【040】读书笔记 | 《你的生命有什么可能》

拆掉思维里的墙后,相信很多朋友都能看到世上的可能。《你的生命有什么可能》这一本书告诉你如何在当前社会生存、生活与成长的人生启示录。

对于一个人生命的可能性,有的人只是探索到冰山一渣(指远比冰山一角小),甚至是一条道走到黑。那么一个人的生命最好的状态究竟是怎样的呢?一个人如果有事可做、有问题可想、有人可爱、有选择的自由,那么这样的人生就是好人生。一个人生命最好的状态是在热爱的领域里努力地玩。

而这一切的前提是你的生涯三叶草——兴趣、能力与价值观能够处于良好的循环状态。哪一个叶子一旦出现了问题,生涯三叶草将不能正常运转。这一切不正常的状态从你个人的情绪中就可以暴露出来,例如你经常性出现厌倦、焦虑与失望等情绪。一个人生命的可能性的探索与生涯三叶草息息相关。请看下面的读书分享:

一、如何活得有趣?
二、如何成为一个有定见的人?
三、如何修炼能力?
四、关于成功这件事。
五、你的生命有什么可能?
六、如何做一个现实的理想主义者?

一、如何活得有趣?
兴趣是一种自我技能,是一门自我管理的技术。只要下定决心,任何人都可以活得有趣。兴趣一种动力,可以作为学习的动力来源,让你去为未来去做好能力储备。人们总说:"老师是最好的兴趣"。可并没有说明这个“老师”是教我们变得有趣的。

首先我们要理解兴趣是什么吗?兴趣是人与生俱来的一种情绪,这里将兴趣拆成有趣与愉悦。有趣是指不确定的情绪(复杂、新奇与不确定的事情),而愉悦指确定的情绪(简单、稳定与确定的事情)。另外兴趣还分成三类,分别是感官兴趣、自觉兴趣(乐趣)与潜在兴趣(志趣),等级也依次上升。

要养大一个兴趣就必须避开“有用论”,避免沉溺于感官兴趣与掉出心流通道。当我们用感官兴趣发掘后,就要在自己感兴趣的领域中学习、行动、培养能力,将其发展成乐趣。最高等级的兴趣是志趣,是在乐趣的基础之上,通过能力寻找平台获得价值,而无论成败、生死、他人认不认同都会去做的事情。兴趣饲养攻略如下:
1、先沉淀在足够多的感官兴趣体验中,获得兴趣的第一步动力。
2、在感官还没有消退时时,尽快掌握更多的知识,进化成为乐趣。
3、给自己找到一个兑换价值的方式,把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定在自己目标上,目标切忌定得太高了。

二、如何成为一个有定见的人?
价值是一种抽象的目标,超越了具体的行动与环境。价值观来自内心感受的评价,灭有对错,只有是与否。价值观提供给你内驱力、道德和规则提供约束力。价值观就是“什么是重要的”和“这些东西之间有什么关系”的观念(价值观系统),慢慢稳定后就形成了定见。

定见的修炼要冲突三条路径:舍得、平衡与付出。对于不重要的价值观要懂得放弃,重要的要学会平衡,最重要的要去付出。其次还要正确发现自己的需求。理解需求,选择生活的方向,并在生活中检验与践行自己的价值观。

特别注意的是,人在成长成为理想的自己的道路上,会发现有各种各样的空洞需要去填补,这时我们的需要就是填补空洞的材料。但是有的人由于错误地理解自己的需求,而玩了“假我游戏”,或把欲望当成需要,或把认同当成需要,还有人在自己身上的挖坑去填另外以一个坑,甚至还有人拿自残来填补空洞。这些都是错误理解需求所致。

三、如何修炼能力?
关于能力,我们首先要理解能力是由什么构成的?能力由知识、技能与才干构成。知识指的是我们知道和理解的东西,广度与深度是评价的标准。技能指的是我们能够操作和完成的技术,熟练程度是评价标准。而才干指无意识使用的技能、品质和特征,有强烈的个人特色,没有评价的标准。

要想变成某一领域的高手,首先要将自己不值钱的知识上升为熟练的技术层面,技能要从笨拙的修炼开始,其次让技能升级为才干——一种自动、自发的能力。真正的高手能一同百通,懂得如何迁移自己的技能,将自己积累的能力,在恰当的时候迁移到新工作中,再通过不断修炼、迁移、组合,找到最合适的领域,拥有竞争力。

未来职场的三大竞争力:终身学习、整合、翻译能力。

四、关于成功这件事
成功永远是不变的话题,没有人从小就立志要碌碌无为。努力必有收获,小付出小收获,大努力必有小成。成功=眼光+能力+坚持,而巨大的成功=成功+机遇。成功可以复制,但是无法黏贴。这个世界并不公平,做好自己,努力跑自己的步。

怎样才能使自己成功得更快?首先,要看到趋势,朝传球的方向跑,去做未来能兑换价值的事情。其次,拥有能力与才干,修炼自己的内职业生涯。成功的故事听听就好了,用自己的方式努力去兑现吧。

五、你的生命有什么可能?
人生有四种方向分别是高度、深度、宽度与温度。高度象征着地位、权利与领导力(终极的价值:权力与影响力);深度象征着卓越与精进程度(终极价值:卓越与智慧);宽度指一个人能做好人生中不同角色,让他们丰富而又平衡(终极价值:爱与和谐);温度象征着对生命的热爱(终极价值:自由)。

生命的可能性来自四种方向的自由组合,而要警惕一维度的成功。生命不仅要有高度,也要有宽度。身处残酷的现实,社会不公平,人生不公平,但依然能找出自己的人生发展方向,活出自己最好的可能。学着管理生命的质量,找到生命的重心,平衡生命的维度,提高你的生活效能。生命发展的趋势:角度-深度-高度-格局-机遇。

六、如何做一个现实的理想主义者?
一个现实的理想主义者,让自己既要懂得做好现实中的自己,也要懂得向理想前进。深刻理解工作的意义绝不是只在于生存,而是自我实现。因此一个人的职业生涯可以分为三个阶段:生存期、发展期与自我实现期。首先过好自己,让家人也过好,再去寻找事业线。现实的理想主义者四大法则:

1、自我实现是一个渐进的过程:要走过生存、发展和实现三个阶段。
2、发展好当下的职业是自我实现的重要手段。
3、控制欲望也是自我实现的重要方式。
4、世上没有现成的理想,如果想要,自己去创造一个。

一个人的生命有无数多种可能性,只可惜我们偏偏只盯住一条道走到黑。

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