处于矛盾心态中，一边已快到休息时间，一边是还没完成晨读感悟，两个自我交替出现，一个对自己说:算了吧，今天这么晚了，争取明天补上吧，另一个我说：坚持一下，谁叫你白天不好好利用时间。反观自己最近一直处于这种开放式的浪费状态，效率真有待提高，迫切需要及时止损了。
晨读材料主要从《积极的力量》精选了三方面的精华，分别是:更幸福、更健康、更聪明。
一、更幸福
其实幸福和拥有的物质多少不是正比关系，更多的取决于一个的心态。个人认为最关键有两点:1是停止抱怨和攀比，只是去面对。2是减少无谓的欲望，无欲则刚。
二、更健康
1.行动上迈开腿去锻炼，运动的习惯越早养成，受益匪浅。就比如昨天我们单位发动村干部参加义务献血活动，参加的人数有三百多，但是真正献血成功的人次只有80多人，淘汰率最高的病是高血压，趋向也越来越年轻化。
2.心态上要尽能积极乐观，多和正能量的人群交朋友，近朱者赤。学会运用积极的心理暗示对自己和身边的人，达到助人并助己的目的。
三、更聪明
正常情况下，一个人懂得越多，表现的就越聪明。所以作为普通人的我们想让自己变得更聪明，唯一的好办法是学习学习再学习，通过学习增加知识积累，扩大视野，已完成量变到质变的蜕变。
