不知不觉，2019面已经开过去了将近20天，时间真是等不了我的慵懒，等不了我的拖延，我感觉我还没有准备好，它就早已经甩开了我！

2019年已经开始，而我现在开始也不晚。2019年，我期待将以下几个方面作为关键，将这一年过的充实而有意义！

1健康备孕

计划今天7-8月怀孕二胎，希望这次可以有一个女宝宝，不过最主要的还是健康怀孕。所以前半天我的主要任务是调理好身体。针对目前存在的身体问题，计划主要从三个方面来着手。

(1）药物治疗，主要是指中药。因为身体湿气比较重，气血不足，所以已经开始打算吃中药来调理，后面也计划使用理疗的方式。

(2)饮食，注重饮食的营养搭配，注重营养和热量的均衡！

(3)锻炼身体，之前每周1-2次30分钟以上的大运动(跑步、椭圆仪、动感单车等

(4)微运动，每天10分钟的微运动(主要是拉伸)

2有质量的亲子陪伴

(1)每天睡前陪娃读绘本，然后可以引导宝贝复述！

(2)1-6月学习30种3岁左右娃亲子游戏。这样可以保证每天有游戏和宝贝玩！

3，自考(金融)过3-4科

4月2科，10月1-2科

4，输入

(1）阅读20本书＋，主题分别是育儿(七田真的一套已经开始读)、口才与沟通、心灵、工具类

(2)电影20部＋

5输出

(1)根据阅读的书写书评或感想20＋

(2)根据看的电影写感想

(3)口才训练输出，每天有1分钟以上语音输出、每周一次关键词联想语音输出。

(4)每周好好学习平台短书评

目前立下5个flag,方向对了，只需要正确的方法，为了更好的自己，每一份努力都是值得的，并也值得坚持下去！很开心来到了闪亮人生研习社，虽然本周还没调整过来，但是从今天开始吧！相信相信的力量！