【“舒适区”其实是心灵的监狱】
“舒适区”其实并不舒适，
它只是让你感到习惯和熟悉，
让你有安全感的假相。
它其实是你心灵的监狱，
把你不知不觉囚禁其中；
幸运的是，
我们的内在总有一部分，
渴望着自由地飞翔绽放……
——奥南朵Anando
对奥南朵老师的这句话我用检定语言模式来看，这是以偏盖全式。显然有点偏颇。每个人都有自己的舒适区，就是自己已经习惯的老模式、老习惯而已。
习惯分为好习惯和坏习惯。好的习惯自动运行可以简化做事效率，这也是习惯最大的作用，而坏习惯才是我们的牢笼。让我们囚禁在内而不敢离开，因为离开熟悉的环境，去面对未知，让我们有恐惧、担心。为了不面对这种感觉，所以我们就原地踏步。
不要上来就接受一个观点，检定它，澄清它，建立更全面、辩证的思维模式。
