不用每天都让自己开心，因为有情绪是很正常的。我们并非下凡的小仙女，所以我们有七情六欲，自然就会有情绪。

      不要总把自己标榜成一个只有欢乐的人，感觉如果今天心情不好，不开心了，就是抑郁，就很痛苦。其实，情绪就像眼泪一样，它只是一种本能。我们真的不需要去装坚强，因为即便我们有着成人的外表，但其实我们都是父母的孩子，都是一个小朋友。我们依然可以肆意的笑，尽情的哭。有情绪真的很正常，别总绷着装作一个开心的人。

      十一假期要加班，你不开心很正常 ，没必要去装作很开心的样子。老板不给按时发薪，不开心也很正常，没必要去掩饰自己。本想好好过个假期，却有一堆的作业堆积在写字台上，你不开心也很正常。因为我们是人，一个普普通通的人，我们拥有各种各样的情绪。

      真的不用每天强制自己一定要开心，因为那样的伪装也很累。

      像一个孩子般去宣泄自己的情绪吧，也许假期该有的样子不是能去哪里玩，而是能够真正的做自己，不用在旁人面前伪装自己的情绪。