李纹，抱歉！我们总是以为没什么而忽略，最后她真的走了偶像李纹抑郁离世有感！
昨天听到李纹离世的消息，非常不能接受。在李纹的姐姐李思林的发布中说到李纹不幸在数年前患上了抑郁症，经过长时间与病魔斗争，近日病情急转直下，最终以轻生的方式离开了我们。
网络上有对她铺天盖地的全面分析，从原生家庭的价值观影响，到爱人多次出轨及继女偏袒的背叛，再到生命延续的无望，最后伤痛对事业的重创。是的，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的。关于COCO离开的原因，老鲁从另一个角度来谈谈自己感悟：无意的钝感会产生有意的伤害！
李玟，华语歌坛天后善良爱笑。由于光环效应大家根本感受且想象不到脆弱的另一面。其实在最近几年李纹用不同的方式表达过自己的力不从心，坚持不下去了，需要勇气等等；可钝感的我们只愿意接受到她的正面积极的形象，也想当然的以为明星什么都很好，以为没有什么，完全忽略了她向大家发出的求助信息，没有重视及关注，一次一次，一点一点，最后她真的走了。
COCO，抱歉，也许是社会价值观的需要，也许是我们都只愿意看到美好，有意选择性的回避了脆弱的一面。从而对美好的索取大过了对脆弱的关爱！
在现实生活中，我们常常也会在自己的角度去认为和判断周围的朋友或爱人，以为这事情并不重要，以为不至于严重；以为对方可以的承担，以为是个小事；从而完全忽略掉，未给予及时的关心和照顾。
抱歉！
我们需要学会接纳！能接受对方的好，也能接受对方的不好。人无完人都有两面，好的一面是对方给予我们的礼物，不好的一面是对方需要我们付出的机会。
我们需要学会理解！理解正常人的所有正常反应。心理学里对于“悲伤”的解释是由于人际关系损失所产生的情感反应，是一种令人痛苦的复杂感情，包括悲痛、愤怒、无助、内疚和绝望。同时也是一个人适应重大生活变化的正常且有益健康的过程。所有的反应都是正常的，是有益健康的表达，我们不阻止，不反应，不责备。多用理解去看待他的表达，安静的陪伴，用身体或语言表达：理解！
最后我们需要学会共情！什么是共情？就是用联想或沉浸的方式，共享对方的情绪，体会到同样的感受，并把这种感受再表达给对方，让对方感觉到我们都懂，我们也痛，我们在一起！在心理感受上有个伴比身边只是有个活物在，更有效果。
也许是我们无心、没有认识到、没有想到而产生了钝感，是无意的，却会对我们周边朋友或爱人产生伤害。让我们多一点关注、关心、关爱、支持、行动。有这一点就能在至暗时刻照亮角度里的那个她。
