火凤凰是我追了好久的一部电视剧。剧中一众女兵为了报效祖国，刻苦训练，顽强拼搏，舍生忘死，超越自我，谱写了一曲曲壮丽的英雄主义赞歌，给我留下了深刻的印象。
火凤凰是这支女子特战队的代号，顾名思义凤凰浴火重生，翱翔九天，部队首长是寄予了深切希望的。
作训教官雷神深知战争对于女性的危险和残酷。为了火凤凰在将来的战场上更好的生存和打击敌人，雷神为女子特战队学员制定了严酷得近乎地狱式的训练计划。
但是他根本不相信这群九零后女兵能通过他们的训练，他认为这不过是在浪费时间，浪费资源。然而在之后的训练中，那些坚强的女兵慢慢改变了他的看法。
尽管这群女兵是从各部队抽调的精英，但是在严酷的训练中，不断有人忍受不了而自动退出。特种部队是千里挑一，万里挑一的精锐，有人退出很正常，这真不是一般人能忍受得了的。
有人退出，也有人留下，千淘万滤，吹尽黄沙始见金。
作训是全面的，不仅有体能、射击、驾驶、泅渡各项训练，还有野外生存，心理训练。其中有一项是吃饭训练，真的刷新了我的认知。
说起吃饭，女兵们不以为意。可是当教练阎王揭开盖布，眼前竟然是蜿蜒的毒蛇，爬动的老鼠，蠕动的蚯蚓，真的要吃它们吗？平时看到老鼠都会尖叫的女孩们崩溃了！
阎王恶狠狠地说，特种部队会经常深入敌后做战，只靠压缩饼干根本不够补充营养，要保持充沛的体力 ，必须要吃这些血食。说罢，他抓起一只老鼠，用匕首剥皮剔骨，剜出一块血淋淋的肉，张嘴吃了下去！
女兵们面面相觑，阎王大喊：“”吃下去，不吃就滚蛋！”
有女兵说：“”我们不怕苦，不怕累，可是这个太膈应人了。”有好多女兵没有闯过这一关，黯然离去。
训练还在继续，从最开始的一百三十多人，到后来只剩下八个人，这也足够组成一个特战队小队了。
一天，教官老狐狸对众女兵说：“你们敢杀生，敢杀敌人吗？”有女兵说，连鸡也没杀过。也有女兵说，杀过猪，活生生的人肯定不敢杀。
老狐狸说：“你们不敢杀敌，天天练习射击，搏击还有什么劲？你们知道军人的真正含义吗？”没有女兵答的上来，训练陷入了停顿。
总教官雷神对女兵们说：“我带你们去个地方吧？”他们坐大巴进城，女孩子们许久没有放松过，一路上很开心。
大巴在南京大屠杀遇难同胞纪念馆门前的广场上停下。雷神说：“闭紧你们的嘴！”众人肃然列队，托帽，抬着花篮向前进发。
广场上立着一个衣衫褴褛的女子雕像，她头发凌乱，双手下垂，仰头朝天，眼神悲呛而绝望，她呼天抢地，却无人回应，真是叫天天不应，叫地地不灵啊！虽然只是匆匆一瞥，却震撼人心，我不禁热泪盈眶！
雷神和众女兵在讲解员的引导下参观纪念馆，只见日军罪行累累，罄竹难书；只见我苦难同胞，惨绝人寰。
雷神带领众女兵在纪念墙前重温军人誓言，大家心情激动澎湃。雷神说：“我们军人的使命和责任就是让这样的悲剧不再重演，坚决彻底地消灭来犯之敌！你们明白吗？”“明白！”众女兵的回应声响彻广场。
接下来的训练，大家进步神速，很快行成强大的战斗力。
在之后的反恐行动中，火凤凰女子特战队和兄弟部队同心协力，粉碎了多次恐怖袭击，为祖国和人民立下赫赫功勋。
火凤凰，在血与火中脱胎换骨，涅槃重生，搏击长空！
