平常心看似无为，其实是无为中有为，是一种积极、乐观、健康的心理状态。拥有一颗平常心的人，没有人能打倒他们。因为他们拥有一颗宁静平和的心态：风也好，雨也罢，他们总是屹立不倒，静静迎接生活中每一次挑战，就像傲然挺立在黄山上的迎客松。 心态决定人生，保持一颗平常心的人，才是生活的智者。所谓平常心，是指人们紧张、快节奏的社会活动中，使自己放松，保持适度兴奋，避免过分紧张的一种能力。拥有平常心的人，在社会活动中能够做到全神贯注，把注意力集中在自己工作和学习上面，排开于此无关的杂念，心理学称之为“以问题为中心”。反之，缺乏平常心，在工作和学习中患得患失、注意力分散、过度兴奋、不断有自我意识的干扰等，心理学称之为“以自我为中心”。
拥有一颗平常心的人，沉着冷静、脾气吻合，轻易不与人争斗。他们生活态度积极，有幽默感，人们与之相处，是一种乐趣。而拥有一颗平常心就是赢得幸福生活的致胜法宝。做什么事情尽力就行，过程比结果重要，只要过程走好了，有了量的变化，至于质的变化顺其自然，拥有平常心。所有的赛场成功者，当我们看到他们成功的那一刻，询问他们自己的比赛感受，几乎都有一个共同的答案那就是“平常心对待一切”。平日里无论生活、工作、学习，只要过程做得好，拥有平常心对待自己的结果，心里就比较坦然自若，会有宠辱不惊的心境，方能让自己拥有能量满满去面对自己的当下。
