《认知觉醒》:成功也需要“凭感觉”

爱因斯坦说,“真正可贵的因素是直觉。”

我们也可以这样理解,成功有时候来得很突然,取得成绩不一定全是理性思考的结果,而是靠感觉得来的。

《认知觉醒》这本书的作者也认为有时候“凭感觉”反而是一种顶级的成长方式。

01.“凭感觉”并不是无中生有

感觉也就是我们说的感性,它和理性相对。在这里我们也可以理解为人的潜意识。

潜意识是人们进化史上已经发生但是不易被觉察的心理活动。它是一座巨大的宝库,如果合理利用能够给我们带来神奇的力量。

有些时候,我们并不能有理有据地说出自己内心的看法,好比我们见到一个陌生人,却对她有一种莫名的亲近感。这可能就是由于这个人的音容笑貌或者是举手投足,甚至是某种说不清的气息触动了我们的潜意识。因为感性可以觉察出潜意识里释放出的信号。

不管是在学习、工作还是生活中,利用感性来做决策存在一定的机率。比如,我们在书摊上拿起一本书,看了一眼插图就决定要买回家。也有很多人在寻找人生伴侣时是“一见钟情”,往往只是在人群中多看了神奇的一眼就认定她是那个要等的人。

德国大物理学家亥姆霍兹说过,“在对问题作了各方面的研究以后,巧妙地设想不费吹灰之力意外地来到,犹如灵感。”他发现这些思想不是出现在精神疲惫或伏案工作的时候,而往往是在一夜酣睡之后的早上,或是当天气晴朗缓步攀登树木葱茏的小山时。

所以说,”凭感觉“有时不仅能给生活带来更多滋味,还可以在事业上给我们不定时送上一颗彩蛋。

02.为什么”凭感觉“还这么厉害

潜意识的感觉能够触动内心真正的想法和念头。只不过有时候,我们会考虑到外界因素压制内心最深处的呼唤。这样久而久之,真实意愿就被遗忘在记忆的最底层。然而潜意识不会消失,它会以另外的形式滋长出来,一旦遇到相关的信号,就会立刻涌现出来。

就拿我们读书来说,一般讲求读到心动的句子就要停下来想一想,进行思考、整合和链接。那么让我们心动的句子长什么样?我们靠推理是找不出来的,最简单也最有效的方式就是“凭感觉”。

此外,“凭感觉”还可以帮助我们在拉伸区锻炼自己。以学习为例,让一个学生做题目,他只需一看就能知道哪道题自己是会做的,哪些题是自己的“硬骨头”比较难啃,还有一些题认真思考可以做得出来。那么只做简单的没有任何挑战性,太难的是不予考虑的,他很有可能去选择想一想能算出来的题目。这样既有挑战性又可以带来成就感,而这又是获取进步最有效的方法。

所以,在学习中,凭感觉也是很值得借鉴的秘笈。我个人始终认为学习没有绝对灵验的方法,要摸索出有自己特色的方法才是最适用的。而在摸索过程中,我们就需要依靠潜意识的感性来获得灵感。

另外,据科学研究,潜意处理信息的速度极快,可达到11000000次/秒,而理性思考的速度只有40次/秒。可见,与理性相比,潜意识对信息有着极其敏感的优势。所以,在理性还没有开始思考的时候,潜意识已经洞察到了相关信息并进行了处理。

因为潜意识时时刻刻陪伴我们,它就像一列飞速行驶的列车将理性远远抛在后方。所以只要把控好方向,“凭感觉”就可以带我们一起飞。

03.抓住灵光一现的感觉

只要我们善于捕捉潜意识发出的信号,就能够“凭感觉”让自己厉害起来。可以参考以下方法:

1、关注让你眼前一亮的人和物,当你面前闪出一个怦然心动的念头或瞬间时要马上截屏拾取。写作者或自律的人都习惯随时记录自己的“灵光乍现”。

2、注意总是在生活中出现,而且挥之不去的一些想法,因为那可能是潜意识的源头。如果我们及时关注并处理这些念头内心就可以恢复平静。或许,你最近一段时间内反复出现的一个呼声,就是源于被埋藏起来的一个幼年愿望。这种潜意识念头犹如一粒饱满的种子,遇见阳光即开始萌发。

3、谨慎对待遇到某种情境的第一反应,因为它们往往是内心最真实的写照。比如一种下意识的行为可能就是潜意识给你发出的讯息。

4、解读梦境也许会带给自己一些启示或警觉。常见的有心理学家通过梦境解析到求助者的内心历程,从而解决困扰难题。意大利作曲家塔蒂尼就是在睡梦中突然产生了创作冲动,谱出了一首世界闻名的曲子。

5、学会和身体对话。身体是最诚实的反馈者,如果你一味熬夜,就会收到身体发出的警示。所以,感知我们自身也是感知一切的源头。

6不要忽视直觉,很多东西并不是都能用理论证明出来的,而直觉就是冥冥之中的注定。

”我们需要一种清明的理性。这种理性是在这个嘈杂的世界中拯救生命的一种力量。同时,我们也需要一种欢欣的感性。这种感性之心可以使我们触目生春,所及之处充满了欢乐。“

理性,让我们的世界更加严谨,感性就像是理性枝叶上开出的花朵。如果我们能够灵活发挥它们的优势,让每一种思考都为学习和成长出谋划策,相信一定会收获更多的精彩和惊喜。

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