很多女性的大姨妈不正常，月经量少不到3天就结束了，而且颜色很深发黑的那种，这要怎么调理最有效？
南昌贡方堂中医门诊部妇科医生万倩雯表示，中医上认为这种情况是瘀血症引起的，就是说血液在我们脉管中运行不畅，时间长了，形成瘀血，堵住血管，影响血液运行，那么要想让月经恢复正常，活血化瘀，调理肝脏是最非常有必要的。
在这里推荐一剂经典的中药名方——血府逐瘀汤。这个方子既能够活血化瘀，又能够养血通经。对于我们女性来说，这无疑是一剂全方位的保健良方。它能够帮助我们改善气血循环，从而缓解痛经、月经量少等问题。同时，血府逐瘀汤中的柴胡和枳壳还能疏解肝气，调和气机，使我们的身体更加舒畅与健康。
血府逐瘀汤由桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳壳、甘草、柴胡11种药材组成，源自两个经典方剂的改良升级版：一个是桃红四物汤，另一个则是四逆散，再加上牛膝和桔梗。
先来说说桃红四物汤吧，它的主要作用就是活血化瘀。
“桃红四物汤”其实原本就是一个活血养血的方子，王清任大师稍微动了点改动，把熟地换成了生地，把白芍改成了赤芍，这样就能让药效更猛烈一些。
另外六味药物，分别是桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎，这些可都是走血分的好手，各自出手，无论体内的血块是看得见的还是看不见的，统统都给你化掉。
再来谈谈四逆散，它的作用在于调理人体的气机。
血液能流动起来，还得多亏了气的推动。要是气机通畅的话，血液才能畅通无阻。
四逆散就是起到了这个作用，王清任大师又增加了枳壳以示区别，取其的宽胸理气功效。
心胸舒展开了，气流畅通无阻，自然也就能够轻松化解血府中的淤血。
最后说说桔梗和牛膝。
桔梗可是引药上行的高手，负责将其他药物带入到血液循环系统的上游。而牛膝却是下行的小能手，专门帮着血液往下走，从而达到通畅血液循环的效果。
这两位可谓一上一下，让全身上下的气血都活跃起来。
所以总体看下来，这个方子的核心就是四个字：行气活血。
医案
患者：高女士，25岁。
主诉：月经量少、色紫黑有血块，经前乳房胀痛，小腹刺痛。
初诊：舌苔有瘀点，脉弦涩。
辨证：肝郁气滞，瘀阻胞宫。
治法：疏肝理气，活血化瘀。
开方：血府逐瘀汤加减。
方药：桃仁10g，红花6g，当归12g，赤芍12g，川芎10g，柴胡10g，枳壳10g，牛膝12g，益母草20g。14剂，水煎服，每日1剂，早晚温服。
效果：经期血块减少，腹痛减轻，经量渐复。
