昨日事件：
1.完成制订60天目标
2.公众号发表文章
3.开始做写作群的文章作业
4.完成教练工具作业
反思：
1、按行动营要求，把自己的66天行动目标重新修订。更加详细了。
2、把日总结同时在公众号发表，以后该工作和日总结合并。
3、提前写写作群的作业。
今日计划：
1、购入港股美股
2、写日总结
这3天（0807-0809）的反思：
8月7号：
我和乐乐从我岳父家回我父母家，这一天大多数时间是在火车上。给自己计划了两件事情要完成。一是复投gafata，二是写好日总结。我在火车上把美股和港股完成了复投。也偿试去写当天的总结，只是写不出来，环境确实对人有很大的影响。
8月8号：
7号晚回到老家万载，对意志力来说，这又是个陌生的环境，需要重新的适应。那天我啥都没干，呆在家里，吃饭，娱乐。其实也没啥娱乐，就是在消磨时间。在内心，我安慰自己说这是休整，希望能够调整过来。我是不甘平凡的人，我也明白了，如果想要过不平凡的一生，必须要抓住每一天，需要靠很多个达标的一天，才能给我带来一点点的成就。这一天看起来我身体好像在休息，内心却是不安和痛苦的。于是在晚上，我给9号制定了一个最小执行计划，给自己计划了五件事情。就是在九号最少要完成这些简单的事情。
1.安装充电插座的箱子
2.帮爸妈各做一次理疗（用手做）
3.和妈去理疗店里调耳朵
4.睡前给自己做头疗
5.跟进维修空调
8月9号：
计划的五件事情今天全部完成了，这说明，人不管在任何的环境和状态下，只要去做计划，安排好自己的时间，就会比你没去做计划有着更好行动力。所以以后我不管遇到什么样的环境，身体处于什么样的状态，不可以忘记做日计划。只有事先做了计划，这一天才不容易浪费掉。
那么10号的计划是：
1.订小米滤水机
2.帮爸妈各做一次理疗（用手做）
3.去理疗店里调耳朵
4.睡前给自己做头疗
5.写日总结
6.听技术工具第4讲并完成作业
现在遇到了一个问题，在这里每天的时间安排的很满：
1.晚上因为多次夜起导致睡眠不太好
2.早上快六点时起床
3.六点左右出门跑步两公里，
4.回来之后等着吃早餐（我发现等吃早餐的时间用来做对话是非常好的，要抓紧时间完成）
5.跟爸妈去做理疗
这样一上午的时间就消耗掉了。
1.吃午饭
2.午休
3.我和爸爸妈妈互做理疗
4.完成一些待办事项
下午时间就这样没了。而且这一整天里边，以乐是很无聊的。没有人陪他玩。（计划每天上午安排乐乐看两集电视，下午安排玩伴跟他玩。）。不管是大人还是小孩，生活都要充实。小孩无聊时就是在浪费时间。小孩子可做两件有意义的事情，一是玩，为自己积攒快乐。这方面我做得不错，现在儿子每天快乐的时间很多，难过的时间极少。我会有意识的守护他的情绪。第二是成长 。多陪他聊天，问他问题，运用一些小套路帮他改进习惯，都是在帮助他成长。
晚上时间消耗如下：
1.晚餐
2.带以乐去散步
3.冲凉
4.自助头疗
5.睡觉
一天的时间就这样消耗掉了，我没有时间去完成行动日计划了。要完成我行动日的事情，至少需要三到四个小时。那怎么办呢？首先，教练工具和行动营课程都快结束了，之后需要花点时间复习消化行动营课程。慢慢开始吧，先把自己浪费掉的时间捡起来用掉，在做每件事的时候规划好所需的时间，避免浪费时间。然后再看看效果吧。
这里得出一个教训，在行动期间不宜频繁出行。一到新环境最少需要两天时间调整环境差。
附图：
