我于2017年4月22日在成都参加西经学院管理研究院组织，王坤老师主讲的“有效演讲艺术”课程培训后，自2017年6月24日开始第三阶段的训练，中间没有任何间断，现已连续打卡30天，总结体会如下：

一、积累故事，助力演讲。本阶段从熟读、背熟到讲述一个故事，3天一个故事练习下来，一个月在脑海中就积累了10个有趣有意义的小故事。在一些演讲场合或聚会中，容易从脑海中浮现相关故事，然后自然的讲出来，丰富了演讲的内容，活跃了话题，这是本阶段收获最大的感受。今后，还要继续收集、记住有意义的故事。

二、讲述故事，助力脱稿演讲。通过本阶段练习，有意训练自己在一些场合脱稿演讲，让演讲更生动，思维更清晰，会场效果更好。

三、认识到自己的不足之处。通过讲述故事，认识到自己的态势语言还很欠缺，表现生硬不自然，今后要加强这方面的练习，让演讲更有                                                            感谢群里伙伴们的支持鼓励，感谢王坤老师的指导!在大家的陪伴鼓励下，我有信心进入第四阶段的联系。加油！