今天似乎又陷入了迷茫之中，感觉自己很焦虑、很忧伤。没错，是很焦虑却什么都不想做。明明有很多很多的待办事项却一个都不想做，只想放任自己这样焦虑着、焦虑着。

突然，我想到了笑来老师的话：自己在生气和知道自己在生气之间差着十万八千里，既然我知道自己在焦虑，也知道焦虑对于我一点意义都没有，我为什么不好好问问自己：我为什么会焦虑，有什么好的解决方法吗！与其让焦虑占据我的思想，还不如让自己的思考去杀死几个脑细胞呢，说不定大脑回路又多了一个沟呢！

我到底为什么焦虑？

001感觉自己太弱

002不相信自己可以变强

无法把时间当成自己的朋友，更深层的原因：压根不知道自己究竟想成为什么样的人，没有具体的目标。总是会三分钟热度，看到这个好就想去做这个，看到那个好久想去做那个。这样的结果只是多了一个个短板，却始终没有属于自己的长板。如果你没有自己的优势、没有自己的核心竞争力，那么再多的短板都不足以让你变得自信起来。

毕淑敏说：你可能丧失了所有的财产和所有的亲人，但只要你的目标还在，你就还有一个完整的系统存在，你就并不孤独和无助。

每个人都应该有属于自己的目标，围绕着这个目标你可以做很多事，但是只要方向是对的，总会离目标越来越近。我们所需要的只是时间，是相信时间会给自己答案的耐心。另一方面，目标是终极的代名词，它悬挂在人生的瀚海之中，你向它航行，却永远不会抵达。你的快乐就在这跋涉的过程中流淌，而并非把目标据为己有。我们不能只在目标达成的那一刻感受到快乐，真正的快乐是在向目标跋涉的过程中存在的，你要放清自己的心态，不要拿着树叶当树根。如果幸福只在目标达成的那一刹那，我想大多数人都是不幸的。万幸，其实只要我们愿意去发现，在追逐目标过程中的每一天都是幸福的。

好像又写偏题了，其实，在简书上的文章阅读量都少的可怜，我并不灰心，也许直到现在我都从来没有过信心，才不会灰心。如果我又信心，就会把时间当做自己的朋友，就会努力让自己一天一天的进步。没人看，我可以分析原因，可以学习别人的排版布局，可以参加写作训练营请老师给我指导，然而，什么都没有做，我只是放任着自己河阳，有感而发，把写作当成了一项任务，写完之后，不会修改、不会斟酌，然后发出去，却还渴望着大家会喜欢，你都没有获得自己的喜欢，又怎么可能去让别人喜欢呢！

写到这一刻，心突然平静了，虽然写的东西毫无逻辑，可也许这就是我的思考过程，我慢慢知道了自己接下来该做些什么。成长---是永远不会错的选择。人生，不要把得失看得太重，如果你的眼中只是一味地盯着结果，那么即使距离结果越来越近你也会越来越焦虑，甚至在快要成功的时候放弃。相反，如果我们能够盯着自己脚下的路，看到自己一点一滴的进步，就会知道结果离我们越来越近，从而努力向上。

马拉松的赛者从来不会一直盯着千里之外的目标，他们更关心的是自己脚下的土地和近在眼前的下一个里程碑。人生也是如此，学会向长跑运动员一样，给自己设立一个又一个里程碑，每一个里程碑都会离我们的目标越来越近。