昨天酒喝多了，今天偷懒，两天没锻炼了。
减肥，这个可是围绕了我十好几年的话题了。从小都是偏瘦体质的我，在高中阶段一跃进入胖子行列，然后就不知不觉当了二十年的胖子。
减肥，这个事情真的是很难，相当的难。一偏偏地减了好多次，也只是稍稍控制了一点。唯有2015年那次，跟着keep锻炼，最接近成功。当然最后还是失败了，过个年大半年的汗水就都白流了。一晃又是五六年，尝试过不吃晚饭，多动少吃，跳绳跑步，各种各样晚上查到的方法，最后都因没有持久的坚持而失败。
刚刚看到一本书，讲减肥的，还没看完。貌似又是介绍什么不同于他人的减肥方法，虽然不知道内容如何，不过前沿中讲的减肥不能不动脑子，这我倒是认同的。想想自己一直想找一种简单傻瓜式的减肥方法，却一直无法成功。这本书不知道能不能有所突破。
