感恩自己创造了不可思议的一天
1.今天去新单位报道了。有点紧张,但是还好。
2.下午跟悦悦待着。这个小孩天天家里无聊,看电视。跟他全身心玩得时候,还是很开心。
3.习惯了冥想。
4.细语红楼真的很好看。自己看红楼梦时,没有这么多想法。看到点评,会发觉作者字字珠玑。看到深夜12点半。
感恩情绪
冥想让我平静。
有时候孩子真能把我气疯,然后就会打他。还是不要这样做。多引导他思考他的行为对我的影响。打骂不会有长久的正向影响。
好好努力
从自身出发,2020年,我要学习心理学,学习沙盘技术。看看今年的课程,然后去做公益。
买了施琪嘉的创伤课程,学起来!