什么是鼓励咨询师?
正面管教家长课堂中有一个很重要的工具叫做“鼓励”,通过家长课可以掌握鼓励与表扬的区别,以及如何去表达鼓励的句式。那么面对生活中五花八门的烦恼,作为家长如何下手?在现实生活中会有很多困惑,在正面管教家长课中无法解决。
正面管教家长课程结束后,很多学员想更深入成长自己,从而可以帮助自己(并不仅限于家长课中处理亲子挑战),因为现实生活中远远比这个复杂的多,他们有更棘手的问题,如夫妻关系、与长辈关系(婆媳关系)、与领导关系、同事关系、朋友关系和自我关系。
所有的问题都是源于关系的问题
虽然我们已长成成年人,但很多时候处理问题就像个孩子。生活中,管理不好自己的情绪,时常有挫败感,培养和呵护健康的人际关系困难重重。
夫妻关系
老公回到家总看手机,家务活/养孩子都是我一个人的活。这段婚姻中我很委屈,感受不到爱与支持。
长辈关系
为人父母后,无法脱离原生父母。生活中与父母/公婆又有代沟、矛盾重重,很多人又想独立,却有诸多恐惧。
同事/领导关系
作为企业管理者,如何更好了解自己/他人,如何激励他们为企业创造更多价值?让员工感受到归属感和价值感?
作为员工,我工作这个辛苦,我老板怎么不给我加薪?在工作中,错综复杂的人际关系真的很让人烧脑!
朋友关系
我对朋友很好,随传随到。而我需要帮助时,却时常感受不到被鼓励和被支持。
自我关系
很多时刻,对自己缺乏信心,觉得自己总是不如别人。给自己贴了很多标签,如我不够好,我不重要,我无法胜任。
鼓励咨询师是正面管教plus,是将阿德勒理论和正面管教原则应用在成人关系中的课程。
课程中几个关键词
私人逻辑
私人逻辑是阿德勒心理学理论中很重要的概念。它是什么呢?打个比方:前两天给孩子下载学英语的软件。我用的iphone手机,是苹果系统。群内有的家长用的是安卓的手机系统。在安装中遇到一些问题,需要解决。大家使用的是不同手机系统,对别人的手机系统操作不了解,所以很难帮助对方解决安装中的问题。如同,我们成人的生活困惑:每个人童年生长的环境、原生家庭、价值观都不一样,有着不同信念系统。对问题的看法、诠释、决定也不一样,我们通常称作:私人逻辑。阿德勒理论认为4-5岁,我们就形成了私人逻辑。
内在小孩
其实我们每一个人内心都住着一个内在小孩。在生活中,当遇到压力的时候,通常这个内在小孩会跳出来,掌控人生的方向盘。虽然我们已经长成成年人,但是你还会用一个孩子的思维处理成人的问题。很明显,很多生活中是无效的。想象一下,Iphone手机如果30多年没有更新操作系统会是一件多么可怕的事情。每个人童年经历不同,内在小孩的状态也不同。鼓励咨询师需要通过活动去帮助学员、帮助个案去找到他自己的内在小孩并重新养育她让他长大。让内在小孩变得更加强大,遇到人生压力时,会用成年人的方式去处理人生问题。
3A (觉察/接纳/行动)
在鼓励咨询师课程中,会通过大量3A活动帮助我们获得:
看到私人逻辑-更新我们私人逻辑的能力
看到内在小孩-重新养育内在小孩成长的能力
关于EC Encourage Consultant 鼓励咨询师
激励自己和他人的勇气;
专注于努力和进步;
让人们为自己而改变;帮助自己和他人中心鼓励内在小孩;学习建立在尊重基础上的方法;我们还知道怎样为现实生活中的问题寻找解决方案。课程内容
—针对3A(觉察、接纳、行动)的体验式活动—有勇气抛弃固有的消极的思维模式—如何帮助自己和他人内在小孩的成长—更加深入地阿德勒理论让人们更加了解自己、爱自己—如何在尊重的基础上应对人生问题并找到答案—学习运用鼓励模式代替药物模式来解决人生问题—走向创造力和快乐的七步骤
“鼓励咨询”小组适合什么样的群体?
-有强烈的意愿希望通过学习突破自己限制性思维的成人
-学习了正面管教家长课,希望进一步深入探索自己,有效运用正面管教工具及理念的家长
我需要准备什么?
你需要带着空杯的心,全然支持自己投入到八周的体验式学习中,这是一个封闭而安全的环境,你将在这里得到带领者和其他小组成员的鼓励与支持。随心而动能将你从日常繁琐的思考中引领至心的体验,课后及时梳理并辅以生活中的实践,将最大化你的收获。
鼓励咨询小组带领人简介
闫宇(林夕妈妈)
18岁女孩的妈妈
国家二级心理咨询师
美国正面管教协会认证-正面管教家长讲师
萨提亚模式治疗师
国际组织学习(ISOL)认证职业培训讲师
连云港正面管教传播第一人
课程时间及形式
小班授课
时间:共八节课,三个小时/每节,根据学员时间定制
课程地址
灵犀小屋工作室