觉察日记9️⃣8️⃣

2018.6.29

体验:开心、温暖、不舒服

CP二讲第一天,体验是轻松、温暖的。课前被告知要做主持,惊讶了五秒钟就接受了,面对这种突如其来的变化自己的接受能力强了很多,没有压力也没有想法,反正就多锻炼站在台上嘛,反正背后有陈导撑着。

晚上和团队的两位成员还有教练一起晚饭,过程中体验很不舒服,感受到其中一人变了,在沟通过程中感觉对方变得圆滑和目的性很强,以往直来直往的傻大姐不见了,变得不真实了。有失落,人会变是很正常的,特别是为了自己想要的去追求而变更是好事,为什么我当下接受不了对方有这样的转变呢?初心和价值观不一样,自己接纳度不够,不喜欢自己认为该真实对待自己的人用圆滑的方式对我,不喜欢别人把我变成目标的体验。自己还有太多的喜欢不喜欢,心小,容量不够。修接纳。

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