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东北的天气格外凉爽！这几天不知道是不是身体的原因，心情非常急躁！急躁的自己都讨厌自己！也许每个女人的每个月都会有这么几天吧……
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今天早上练功很有感觉一下就进入功态！开合、站桩50分钟，洗髓经35分钟，晚上继续.....今天站桩感觉身体很轻，站在一个空并亮的地方，怀抱一股绿光向上冲....但站桩后肩膀特别疼不知道怎么回事……
感恩上清派通灵门历代祖师，感恩师尊，感恩师父。拼死拼活一百天，敢叫生命换新颜！[拳头]加油！
百日筑基72天
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