终于回了家，洗过澡，泡杯茶，练会瑜伽，心慢慢安住下来。

继续看《想见你》，之前莫名的悲伤又再一次出现，依然大哭一场才好起来。

回来路上听bym，讲到一个主题—— 高功能自恋：当你否认你的「阴影力量」。瞬间想到了自己，虽然比起过去已经变了许多，但很多时候我还是在试图将某些阴影力量变成正面的能量。为苦难挫折失败寻找意义，只留下那些找到意义的记忆，忘掉不能面对的，这也是常常被我遮挡的自己。

去年去参加心理团体的时候，有一天，当我「积极」地帮同组同学分析他们的感受时，忽然老师问了我一句话：那你害怕吗？你为什么只说你对别人的感受，而不提自己的？一瞬间，我像是被逼到了墙角，愣了两秒后，泣不成声。

也许是最近整个内心渐渐松动下来，偶尔会没有缘由地感到哀伤。当选择相信直觉，我知道，不是没有原因，只不过，有些感受被我埋藏得太深了。但是，这些感受还是会因为某种细节的触动而一点点显现。

下午大伯载我去机场，他边开着车边跟我们闲聊。因为最近刚刚换了新车很开心，所以特别喜欢聊与车相关的话题。他指着前面的一辆车说，「这辆车跟我的是一个型号，就是颜色不一样」。不知道为什么，突然间想到老爸。我寒暑假回家大多数都是他去接送我，他走那一年，正准备买车，如果他还在，我如今回家，大概也是这样的场景吧。就是这样永远都不会实现的幻想，才最叫人难过。

晚上看微信读书的排行榜，我看着排在第一的朋友，怎么也想不起来是谁，只记得他是我的同学，可是究竟是大学的还是研究生的，却完全没有印象。大学同学群里在讨论一款消毒液从专业角度，到底有没有效，我看着大家说着数字和各种名词，陌生到我不能想象自己学过几年化学。

但同时，我却会记得某些毫无特殊之处的小事，甚至细节，比如接起电话的声音，看电视的场景，某个房间的画面，某个雪夜的温度。

之前总觉得记忆力是一种天生功能的存在，水平高低已经确定了，所以当觉得忘了什么的时候，会懊恼为什么记忆力不再好一点呢？也因此认为，是命运选择了留下的记忆，而记忆又塑造了现在的我。

可是，我没有想过，还有一种可能，是「我」塑造了现在记忆，塑造了现在的「我」。