一直想练瑜伽，但各种困难。比如线下没有合适的地点，线上的时间不合适，好不容易找到一个合适的，结果还是氛围不对，跟不上，老师教的太难，动作跟不上，满满的挫败感。这不，没有坚持下来。
前一段时间参加了一个辟谷活动，深感身体的智慧，同时也看到我们平时摄入了很多不必要的营养，它们成为垃圾淤堵在我们的身体里。辟谷完毕，恢复正常饮食后，对吃的东西更加注意了。吃得也少一些慢一些了。
最近又看到一个健康吃，逆龄生长的活动。我一看，饮食安排合理，还有冥想和动功，就好不犹豫的参加了。
意想不到的是，居然晚上有昆达里尼瑜伽，早上有动态静心，都是我想练没有练的，现在有老师带领，真的很不错。突然很感恩，就是我们想要的，宇宙都会在合适的时间送到我们面前。如果你想要的还没有到来，只是时机未到，所以我们无需恐惧，无需瞻前顾后，只需鼓足勇气，坚定信念，一步一步往前走，你想要的都会来到你的面前。
生活其实是轻松的，只要我们保持觉知，心存善念和慈悲，心无旁骛的去做自己想做的和应该做的事情就可以了。不需要用太多的思维，不需要你很聪明。遗憾的是很多人不能认识到这一点。
感恩一切。
