生活中的点点滴滴都需要自己时时的觉察，今天去新华书店读书没有事先和负者人沟通就善自拿了开水壶，招到了别人阻止，当时我不时的向她们道歉，我怕因为我的失误失去一个好环境更重要的是给别人带来不必要的麻烦，在找到这样学习环境也很难，为了使大家能喝水，我要立刻回家。回家到拿了暖水壶，本想骑车更快可想到满满一瓶开水不安全，就决定步行，一路大步流星，还是迟到了（感悟：做什么事不要只想到自己方便，一定要想想对方是否方便，利己也要利他）

读书会结束回到家一点多，老公正准备送女儿学书法说,锅里给你留了面条快吃吧！我送如如了，我盛上面条我好感动，谢谢老公对我的支持与接纳，使我的内心充满了感恩，我老公一直以来总是这么担当，无论他在工作上还是家庭生活中，他就是我的天，我就是他的地，我们俩个相互支持已经十多年了，时间过得好快，所以珍惜当下，彼此滋养对方，家庭和谐，儿女幸福，夫妻恩爱，是我一生的追求。（感悟接纳接纳的力量，用肢体，用眼神，用语言给予更多的爱）