最早接触”效率“一词，应该是在小学的数学课本上吧，是这样解释的，单位时间完成的工作量。同样的工作，A用了一小时完成；B用了两小时完成，问谁的效率高？
而你身边的A是谁？B又是谁？ 效率的高低导致的最终结果是什么？
”差距“，大家并不陌生吧，每次在同学聚会后，总会有人感慨，从学校出来的时候，我们都一样啊，为什么短短几年，就变得那么的不一样了，你还是傻里傻气的职场菜鸟，人家已经是超群绝伦的业务精英了。差距从何而来？
如果单独就说一件事，A比B提前一小时完成，看起来没什么大不了的，可如果是10件事呢？100件事呢？A比B将会多空出多少小时呢？在这空出来的时间里，A就有了无限种可能。这就是差距产生的原因。也是效率的关键所在。
那对我们自身而言，怎样才可以提高我们的人生效率呢？
书中分别从目标管理、时间管理、提升效率、人生的输入和输出以及硬本领五部分来讲述的。
一、目标管理
”目标“对大家来说，熟悉的不能再熟悉了。一个月减肥20斤；三个月学会Potoshop；一年之内让自己晋升到主管。
可到头来，发现目标立了不少，可实现的却寥寥无几。
这就是我们对目标的误区，到处都是目标，却又好像哪哪都没有目标。
还有另外一种误区就是，把别人的目标当做自己的目标。
前不久，看见身边人坚持早起做了很多有意义的事，自己便定下了早上五点起床读书写作的目标。可发现早起并没那么容易，对于一个只有在宝宝睡后才有空闲时间的宝妈来说，除了琐碎的家务，还有兼职的工作要做，每天基本都是在十二点之后才能睡觉。就这种情况，早上再五点起床，还有一天的遛娃日常，很是吃不消啊。最终，我放弃了。
所以，目标很重要，而根据自己的具体情况设定具有实际操作意义的目标更加重要。
那书中提到的方法为“七个人物法”
第一步：人物筛选
1、想出一个你梦想成为的人（终生追求的榜样），如：马云
这里要注意区分偶像与榜样的区别：
偶像是你喜欢他，崇拜他，但并一定要成为像他一样的人。
而榜样就是你想要成为像他一样的人。
2、想出1-3个你五到十年可能超越的人，如：你的老板
3、想出1-3个你一到两年可能超越的人，如：你的上级
第二步：归纳总结
1、找出7个人身上的硬本领或技能，每个人找3个
2、总共21个技能进行同类项合并
3、按技能出现的次数排列前三项，以此树立人生的目标和方向
如：沟通能力、表达能力、公众演讲能力
第三步：自我匹配，分解目标
根据自身状况，找出最重要，最需要，最可能发展的技能，着重练习
第四步：反省总结
1、每半年回溯总结，替换掉已经超越的人。
2、每天、每月进行反思，列出收获和遗憾，做出调整
二、时间管理
之前有朋友说，时间管理那是高端人士才需要做的事情，他们的一分一秒都非常的宝贵，做好时间规划，把时间充分利用起来，才能创造更多的财富。而像我们这种无名小卒，每天也就那点事，做完就好了，用什么时间管理啊。
可仔细想想真的是那样吗？先不说高端人士，就拿和我们在一起的普通人来说，也会有很明显的差距啊。同样是学生，别人用一小时做完作业，你一天也没做上几道题；同样是员工，别人一天的工作井井有条，一个接一个都干完了，而你像热锅上的蚂蚁，团团转，却徒劳无功。
同样的时间，同样的任务，结果却不尽相同。这就是时间管理的重要性。
当然，时间管理也不仅仅等同于记录和列表，它是包括计划、实施、总结、评估以及再次计划的整体循环。
和目标管理一样，时间管理也应该是根据个人的能力和需求而制定的，而不是盲目的复制别人的时间管理习惯。
那怎么做好时间管理呢？
1、效率手册
说白了，就是一个本子，但它又不像是普通的笔记本。它的里面包含了从开始计划、到实施计划、总结复盘、再到评估以及再次计划的整个过程。
（1）找一张白纸，在中间画一条竖线，从上到下是时间轴，左边是时间计划，右边暂时为空，第二天作出时间的总结。
（2）按照计划，开始一天的行动。第二天，认真做好右边的时间总结,真实的行动轨迹。
（3）比较左边和右边，标出实际与计划不符的地方
（4）对标出的异常的部分作出分析。是什么原因导致没有按照计划实施。（这一步的复盘和反思尤为重要，也是人们最常忽略的地方。）
（5）再次计划，针对之前的经验，调整细节，提高计划的准确度，尽可能地减少失败的概率。
2、目标性法则
在时间管理中，最重要的就是要有目标。所以在制作效率手册的时候，目标性法则是一定要遵循的，即“SMART”原则-----任务是具体地、可衡量的、可实现的、合理的、有时间限制的。
如：我之前为了完成一周学习一本书的目标，用了目标性原则制订了每天1小时的计划。
第一天，在APP上听书，边听书边记笔记
第二天，在APP上翻看演讲实录，对照自己的笔记，找出缺少的地方。
第三天，根据自己修改后的笔记，做思维导图
第四天，在对照APP上的思维导图，修改自己的思维导图，并作总结。
第五天，写不少于1000字的听书感想
第六天，回忆检索重要知识点和思维导图，并在纸上写下来，之后再做比较，进行总结。
第七天，重新再次听书。
这样几周下来，发现相对于之前仅仅是单纯的“听书”来说，这次，学到了更多的东西，对于书里的内容也有了更深层次的思考。
三、提升效率
其实，在进行目标管理和时间管理的总结和复盘的时候，你就会发现效率低是导致计划失败的罪魁祸首。所以，在做目标管理和时间锅里之前，提升效率是我们需要做的基础动作。
1、番茄工作法
它的意义就在于让我们屏蔽即时的干扰、培养内心的抗干扰能力，让我们养成迅速专注的习惯。
具体地操作：
（1）设定具体地工作时间列表
（2）设定番茄钟，时间为25分钟
（3）从计时起，开始完成一项任务
（4）番茄钟响，停止工作，休息3-5分钟，活动，喝水等
（5）开始下一个番茄循环，直到完成计划任务，并在列表中将任务划掉
较短的时间间隔，可以让我们减轻时间的压力，提升注意力和集中力，我们更容易的行动起来。计时的精确，也让我们后续的复盘和总结变得更加的直观、便利。
2、意志力延伸法
就是每次进步一点点，接着连续、坚持。
就像不擅长跑步的作者，让自己慢慢来，每天多跑10米，一年后，她成了全校长跑亚军。
让这种耐心和韧劲成为你的习惯，再艰巨的任务，也照样可以完成。
四、人生的输入与输出
书中把人生比作了一台榨汁机，你放进去苹果，不会炸出橙汁。这让我想到了一句古话：种瓜得瓜，种豆得豆。要想结出饱满的果实，你就得埋下优质的种子。我们的人生也一样，是需要靠不断的输入来支撑，不断的输出来精进的。
1、输入系统
（1）以人为师---最高效的渠道 来自对直接的经验传授和观察模仿学习
（2）阅读的力量---最便捷的渠道 即使我们没有机会和大咖学习交流，我们还可以进行阅读，读他们读过的书籍，回溯他们的思考和学习。
（3）行业会议、培训 获取最新的知识和动态
（4）行走的力量 读万卷书，行万里路。只有自己亲身的体验，用心的思考和感受，才会给你带来属于你自己的知识。
2、输出系统
演讲和写作，把你学到的知识，讲出来，用起来。
五、修炼硬本领
常常在古装剧里看到，功力不足的路人甲总是危机四伏，一招制敌的主人公却总能笑傲江湖。可见，拥有让你独占鳌头的硬本领有多么的重要。
输出就是修炼硬本领最好的机会。把你所学的技能传授给其他人，这个时候，你的大脑会不自觉的去进行知识的整理，让你可以有条不紊的去表达。抓住一切机会，去表达你的见解，每一次都是锻炼，也只是考验。
其实，说了这么多，效率也好，差距也罢，最终的落脚点还是行动。
你的生活是美好还是琉离，钥匙永远握在自己的手里。
行动起来吧！
