元旦过后好几天了，其实没怎么仔细想过2019年的具体目标，什么学习啦赚钱啦爱情啦旅行啦都还没想过具体要做些什么，最多也只是有一个大概框架，而有一件事，我在很短的时间内提高了重视，在所有的人生目标中优先级迅速跃升为第一，那就是身心健康。
自己从小身体素质算比较好，能吃能喝，没生过什么病顶多就是普通感冒发烧，也因此在之前的很多年没怎么认真做过体检总觉得自己不可能有什么问题。到了近两年，逐渐开始觉得应该去好好做个体检，但是这个逐渐用了很长时间，不痛不痒，想起来想一想而已，其实依然没有从心底里重视这件事。后来读了一篇文章《怕体检的年轻人，是你吗？》，那一瞬间，发现了一个可怕的事实，原来我的拖延还有更深一层的原因，是恐惧，恐惧体检的结果会有什么不好的问题。是的，怕体检的年轻人，是我。
可能是来到北京之后，见识广了，认识的人多了，遇到听到各种各样的故事，不止一个自己身边的朋友年纪轻轻就跟死神擦肩而过，也有挂掉的。终于我认真的去做了个体检，与此同时，我跟朋友沟通买保险的事情但还在考虑。
几天前，接到体检中心的电话，专人专线打给我，为了通知到我有一项指标异常，让我提高重视去大医院复查。这是什么情况呢，目前来说不要紧，很多人也会有这种情况，但这项指标的异常意味着我有患某种重疾的风险。虽然只是有风险，但这个事情足以颠覆我的认知，让我人生第一次感觉到我离死亡这么近。
于是我重新思考，人生最重要的到底是什么，之后的每一天我的目标要干什么。是的是健康，这个人人都明白的道理，不经历教训的永远存着侥幸心理，不会走心的重视自己的身体。
生命远比你想象的还要脆弱，居安思危，不要心存侥幸。身体健康要注意生活作息、饮食习惯以及把运动当作一种生活方式，心理健康要懂一些基本的心理学知识，了解、觉察、疗愈自己，可以找专业的心理咨询师陪伴自己走心灵的旅程，现代人多多少少都有心理问题，不要过于自信，该寻求帮助就去，有时候心里问题比身体疾病更严重，甚至是身体疾病的根源。
还有就是买保险，以前的我幼稚到“我这么健康凭什么年年给保险公司交那么多钱”，总觉得卖保险的都是为了赚客户口袋里的钱。如今的我已经用最短的时间以最快的速度给自己买了人生的第一份商业保险（意外+医疗+重疾），现在才真正理解了保险从业人员为了身边朋友和家人能更有保障的热心（当然也不是百分百，也有为了赚钱的）。
总之，从今以后的每一天，我会把身心健康排在人生的首位，这里需要花的钱眼睛不眨一下，健康是人生的地盘，有了这个基础，我们才有资本去体验这个世界的一切美好。
保险也一定要买。
