夏日的午后,就该来这么一道,甜瓜奶昔

草草啖盐说蜜

——吃咸的说甜的胡诌乱侃


大清早上班前,徐先生打电话给我,说我哥给她带了很多甜瓜,分几个给我尝尝,约我在老地方见。

老地方是徐先生晨练的公园,三十几年前,徐先生刚退休那会儿,她可是公园舞剑的领头,耍起剑来,那是有模有样。

图源网络

徐先生底子好,有美人胚,曾经有一次陪她去医院,护士姐姐就毫不客气地对我说:你妈长得比你好看。

我长得像我爸,没有徐先生那种小女人的嗲,怎么看都没有她惹人怜的样子。

这两年徐先生身体越来越垮,变得越来越黏人,拿甜瓜给我吃是借口,想天天看到我倒是真。

于是,娘俩就在公园的门口接头,几句话后,我催着她赶紧回家,拿上甜瓜急吼吼地往单位赶。

......

今天就用徐先生的甜瓜,来和大家分享一道我非常喜欢的奶昔做法,淡淡的浅绿,冰冰爽爽,午后上班前,来一杯,一个下午都精神百倍。


【甜瓜奶昔】

一、准备食材:

甜瓜1个、纯牛奶250g、冰雪糕1根。

如果想减肥的话,雪糕就免了,改成冰块,然后一点点蜂蜜调味。

但吃货都有无惧肥胖的勇气,冰淇淋、雪糕,夏天怎能少得了?如果有冰淇淋的话,奶昔里加入冰淇淋是很不错的,但今天冰箱里没有,用雪糕也别有风味。


二、操作过程:

1、甜瓜去皮去瓤,切成小块;

有人说,甜瓜的籽和瓤很甜,丢了可惜,可以一起搅成汁,可我还是不习惯吃瓤,如果有兴趣大可一试哦。

2、将甜瓜块、纯牛奶和雪糕一起放入破壁机里;

启动奶昔键,打成甜瓜奶昔。

就这么简单,不超过5分钟的事,一杯冰冰爽爽、甜甜美美的甜瓜奶昔便做好了。

一气喝到肚子里,夏日的困顿全消。

但我一个下午都在想,晚上要不要去和徐先生腻歪腻歪?


“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。

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